радять

Ви знаєте, що допоможе вам схуднути?

Що б ви не робили, чи тримають вас фунти, як щипці? Отримати поради від зірок.

Ви вже чули, що той знак зодіаку, в якому ви народилися, впливає на те, що вам слід їсти?

Солодощі є найбільш шкідливими для вашого персонажа. Якщо ви хочете наблизитися до персонажа своєї мрії, вам слід відмовитись від солодких напоїв та цукру зокрема. Варто додавати страви, що містять білок.

Скорпіон

Люди, народжені в цьому знаку, не надто переживають за характер. Однак якщо одного разу ви подивитесь у дзеркало і заявите про боротьбу із зайвими, відмовтеся від солі та додайте свіжих фруктів та овочів.

Стрілець

Ви один із щасливчиків, у яких не виникає проблем з дієтичними обмеженнями. Якщо ви все ще не можете схуднути, зосередьтеся на легкому м’ясі та овочах. В якості додаткового бонусу ви можете додати корицю, де зможете.

Козеріг

Традиційні страви - це саме те, що вам найбільше подобається. Ви згодні? Вам не потрібно відмовлятися від них на шляху до стрункої фігури, вам просто потрібно замінити менш корисні інгредієнти на більш здорову альтернативу.

Водолій

Ви чекаєте чудес і ще не вирішили змінити свій раціон? Це вже час. У вашому випадку це буде зовсім не складно. Додайте до своїх улюблених страв все, що зелене, і ви перемогли.

Ваша вага постійно зростає? Можливо, пора задуматися, чи не доцільно виключати алкоголь та вуглеводи. Натомість побалуйте себе супами та морепродуктами.