100 грам горіхів, кедрових горіхів, кедрових горіхів, сушені містять 19,3 грама вуглеводів, 10,7 грамів клітковини, 11,57 грамів білка, 72 міліграми натрію та 5,9 грамів води
Горіхи, кедрові горіхи, кедрові горіхи, сушені містять 0 міліграмів холестерину та 60,98 грама жиру.
100 грам горіхів, кедрових горіхів, кедрових горіхів, сушених містять 629 калорій, що становить 31% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (58 мг), вітамін В-3 (4,4 мг) або вітамін А (29 мг).
Поживні речовини
100 грам горіхів, кедрових горіхів, кедрових горіхів, сушені містять 6% від загальної добової потреби: 19,3 грама вуглеводів.
Горіхи, кедрові горіхи, кедрові горіхи, сушені не мають цукру
100 грам горіхів, кедрових горіхів, кедрових горіхів, сушених містять 5% від загальної добової потреби: 72 міліграми натрію.
100 грам горіхів, кедрових горіхів, кедрових горіхів, сушених містять 5,90 грама води, що становить 5% від загальної ваги.
100 грам горіхів, кедрових горіхів, кедрових горіхів, сушених містять 22% від загальної добової потреби: 11,57 грам білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Деякі вітаміни в горіхах, кедрових горіхах, кедрових горіхах, сушених: вітамін В-9 (58 мг), вітамін В-3 (4,4 мг) та вітамін А (29 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Основними мінералами, присутніми в горіхах, кедрових горіхах, кедрових горіхах, є: калій (628 мг), магній (234 мг) і натрій (72 мг).