100 грамів печива, масла або цукру з начинкою або шоколадною глазур'ю містять 503 калорії, що становить 25% від загальної добової потреби.

печиво

Печиво, масло або цукор з начинкою або шоколадною глазур’ю містять 1 міліграм холестерину і 23,50 грама жиру.

100 грам печива, масла або цукру з начинкою або шоколадною глазур'ю містять 68,8 грамів вуглеводів, 1,9 грама клітковини, 4,10 грамів білка, 348 міліграм натрію і 2,00 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (71 мг), вітамін К (6,6 мкг) або вітамін В-3 (2,1 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах печива, вершкового масла або цукру з начинкою або шоколадною глазур'ю міститься 68,8 г вуглеводів, 23% від того, що потрібно на день.

100 грамів печива, масла або цукру з начинкою або шоколадною глазур’ю містять 33,80 грамів цукру.

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах печива, масла або цукру з начинкою або шоколадною глазур’ю міститься 348 мг солі, 23% від загальної добової потреби.

100 грамів печива, масла або цукру з начинкою або шоколадною глазур'ю містять 2,00 грама води, що становить 2% від загальної ваги.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грамів печива, масла або цукру з начинкою або шоколадною глазур’ю містять 4,10 г білка, що становить 8% від загальної добової потреби.