Чорний пудинг містить 120 міліграм холестерину і 34,50 грам жиру.
100 грам кров'яної ковбаси містять 379 калорій, що становить 19% від загальної добової потреби.
100 грам чорного пудингу містять 1,3 грама вуглеводів, не містить клітковини, 14,60 грама білка, 680 міліграм натрію та 47,3 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін B-9 (5 мг), вітамін D (1,30 мкг) або вітамін B-3 (1,2 мг).
Поживні речовини
У 100 грамах чорного пудингу міститься 1,3 грама вуглеводів, що становить 0% від загальної добової потреби.
100 грам кров’яної ковбаси містять 1,29 грама цукру.
Кров’яна ковбаса не має клітковини
У 100 грамах чорного пудингу міститься 680 міліграм натрію, що становить 45% від загальної добової потреби.
У 100 грамах чорного пудингу міститься 47,30 грама води, що становить 47% від загальної ваги.
У 100 грамах чорного пудингу міститься 14,60 грама білка, що становить 28% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Вітамін B-9 (5 мг), вітамін D (1,30 мкг) та вітамін B-3 (1,2 мг) - деякі з вітамінів у ковбасі.
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Деякі мінерали, що містяться в ковбасі: Натрій (680 мг), Залізо (6,40 мг) і Калій (38 мг).