Пітер Дж. Д'Адамо

Інші автори: Кетрін Уітні

Зареєструйтесь у LibraryThing, щоб дізнатися, чи сподобається вам ця книга.

sanguineos

На даний момент розмов щодо цієї книги немає.

Добре. Нарешті я закінчив читати цю книгу лише тому, що моя бібліотека не дозволяла мені її більше тримати. Я почав її читати, бо чув багато різних думок щодо дієти на групі крові і хотів би дізнатися більше про неї. Читаючи цю книгу, я насправді намагався уникати продуктів, які шкодять моїй групі крові. Оскільки до цієї дієти я так чи інакше почувався здоровим, я не відчував жодних значних переваг.

Цього січня вийшло нове дослідження, яке не виявило жодних наукових доказів дієти на групу крові, окрім того факту, що дієти, рекомендовані для різних груп крові, загалом здорові та приносять користь людині будь-якої групи крові. У будь-якому випадку, я знову вживаю звичну дієту і насолоджуюсь помідорами, авокадо, куркою, арахісом, трохи пшениці тощо. (всі заборонені задоволення!) в помірних кількостях.

Як правило, мені сподобалась ідея дієти щодо крові, і деякі моменти, висловлені автором, видалися дуже обґрунтованими. Однак, на мою думку, книга досить застаріла і їй не вистачає надійних доказів, оскільки більшість висновків зроблені на основі спостережних досліджень (які є досить суб'єктивними) та узагальнень (щось на зразок наявності теорії та спроби її вписати скрізь), а не об’єктивні наукові докази. Оскільки я маю деякий науковий досвід, книга видається трохи повторюваною, а деякі пояснення надто спрощеними, але це може бути добре для тих, хто не має наукового досвіду.

Загалом, я вважаю, що теорія дієти щодо групи крові не є повною нісенітницею, але я не згоден з автором, що ВСЕ про нас визначається групою крові, а проживання, харчування та фізичні вправи за групою крові - єдиний спосіб йти. ()

Так, ми читаємо це ще раз, коли воно вийшло, і так, ми як би слідуємо за ним. Це пекло, хоча, коли один - тип О, а інший - тип А.

Зараз ми збираємо речі, коли ми розбиваємо будинок, готуючись випустити його на ринок. ()