100 грам перцю солодкого, зеленого, обсмаженого містять 4,2 грама вуглеводів, 1,8 грама клітковини, не містить білків, 17 міліграмів натрію та 82,65 грама води
Болгарський перець, солодкий, зелений, обсмажений має 0 міліграмів холестерину та 11,85 грама жиру.
100 грам болгарського перцю, солодкого, зеленого, обсмаженого містять 127 калорій, що становить 6% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (273 мг), вітамін К (21,3 мкг) або вітамін В-9 (2 мг).
Поживні речовини
100 грам перцю, солодкого, зеленого, обсмаженого містять 1% від загальної добової потреби: 4,2 грама вуглеводів.
100 грам перцю, солодкого, зеленого, обсмаженого містять 2,17 грама цукру.
100 грам болгарського перцю, солодкого, зеленого, обсмаженого містять 1% від загальної добової потреби: 17 міліграмів натрію.
100 грам перцю солодкого, зеленого, обсмаженого містять 82,65 грама води, 82% від загальної ваги.
Болгарський перець, солодкий, зелений, смажена їжа не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Вітамін А (273 мг), вітамін К (21,3 мкг) і вітамін В-9 (2 мг) - деякі з вітамінів у перці, солодкий, зелений, соте.
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Калій (134 мг), натрій (17 мг) і фосфор (15 мг) - це деякі мінерали, що містяться в перці, солодкий, зелений, соте.