Окрім того, що морська вода нас освіжає, має справді позитивні якості для нашого організму
Поділіться статтею
З приходом літа також наступають пляжні дні та купання в морі - практика, яка є не лише освіжаючою розвагою, але й приносить фізичні та терапевтичні переваги у нашому здоров’ї. Більше того, занурення в море може навіть становити ціла косметична процедура.
У Стародавній Греції ванни з морською водою приймали за цілющі властивості для шкірних захворювань, а також як хороший міорелаксант. В даний час існують такі методи лікування, як таласотерапія, який заснований на використанні різних морських елементів (морської води, водоростей, грязі тощо) як терапевтичних засобів.
Морський бриз виступає як свого роду натуральний спрей, дуже багатий йодом, ідеально підходить для регулювання роботи щитовидної залози. Високий вміст негативних іонів посилює захисні механізми нашого тіла, коли ми ним дихаємо. Мабуть, ця серпанок теж попереджає захворювання органів дихання, оскільки, за даними деяких досліджень, люди, які мешкають біля моря, рідше страждають на бронхіт та інші подібні захворювання.
Факт потрапляння у воду вже має фізичний вплив на організм людини, оскільки механічна дія хвиль і течій змушує купальщика здійснювати постійне намагання підтримувати рівновагу, який зміцнює м’язи та суглоби, особливо рекомендується людям із артритом.
Температура води викликає в організмі опір, який діє на судинну систему, внаслідок чого шкірне звуження судин і центральне розширення судин, супроводжується посилене дихання і частота серцевих скорочень, щось дуже ефективне для полегшення проблем з кровообігом (одночасно борючись з целюлітом та попереджаючи варикозне розширення вен).
У морі є явище, відоме як хемосинтез, схожий на фотосинтез у рослин, але також перетворює неорганічні мінерали в органічні поживні речовини морськими бактеріями. Ті органічні речовини, які мають здоровий вплив на тканини, такі як антиоксиданти та вітаміни, вони можуть проникати в організм через шкіру, хоча і в дуже малих кількостях. Поєднуйте морські ванни з сонячними ваннами сприяє посиленню ефекту деяких з них, таких як вітамін D.
Високий вміст магнію у воді також забезпечує розслаблення, яке може бути дуже корисним зменшити стрес і лікувати людей, які страждають проблеми тривоги. Крім того, морські ванни допомагає виправити деформації хребта, виробляє ефект очищення та схуднення і навіть може виправити дефіцит харчування.
У морській воді вони зустрічаються 89 важливих елементів присутній в нашому організмі, крім інших вітамінів та мікроорганізмів, які виділяють антибактеріальні речовини, забезпечуючи рідкий елемент антибіотичні властивості згадані на початку тексту, які дуже добре працюють у процесі загоєння, а також ідеально підходять для вирішення шкірних захворювань, таких як псоріаз.