100 грам помідорів, подрібнених, консервованих містять 32 калорії, що становить 2% від загальної добової потреби.
Помідори, подрібнені, консервовані містять 0 міліграм холестерину і 0,28 грама жиру.
100 грам помідорів, подрібнені, консервовані містять 7,3 грама вуглеводів, 1,9 грама клітковини, 1,64 грама білка, 186 міліграм натрію та 89,44 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (9,2 мг), вітамін К (5,3 мкг) або вітамін А (215 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах помідорів, подрібнених, консервованих є 7,3 грама вуглеводів, що становить 2% від ваших щоденних потреб.
100 грам помідорів, подрібнених, консервованих містять 4,40 грама цукру.
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах помідорів, подрібнених, консервованих є 186 мг солі, що становить 12% від загальної добової потреби.
100 грам помідорів, подрібнених, консервованих містять 89,44 грама води, 89% від загальної ваги.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах помідорів, подрібнених, консервованих, міститься 1,64 г білка, що становить 2% від загальної добової потреби.
- Харчова діаграма Журавлинно-апельсинова приправа, консервована
- Харчовий стіл Фруктовий коктейль, (персик, ананас, груша, виноград та вишня), консервований, сік,
- Харчовий стіл Сік із чорносливу, консервований
- Таблиця поживності Інжир, консервований, у густому сиропі, твердий та рідкий
- Харчовий стіл Яловичина тушкована, консервована закваска