Риб’ячий жир, оселедець мають 766 міліграм холестерину і 100 грамів жиру.
100 грам риб’ячого жиру, оселедець не містить вуглеводів, клітковини, білків, натрію та води
100 грамів риб’ячого жиру, оселедець містять 902 калорії, що становить 45% від загальної добової потреби.
Поживні речовини
Риб’ячий жир, оселедець не має вуглеводів
Риб’ячий жир, оселедець не містить цукру
Риб’ячий жир, оселедець не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грамів риб’ячого жиру, оселедець мають 0 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.
100 грам риб'ячого жиру, оселедець містить 0% води, 0,00 грам.
Риб’ячий жир, оселедець не містить білка
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Риб’ячий жир, оселедець не містить вітамінів.
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Риб’ячий жир, оселедець не містить мінералів.