добре

Ви боїтеся слів дієта? Але вам не потрібно турбуватися про нас. Ми пропонуємо вам веселу, здорову та ефективну дієту, а не дієту. Ми порадимо вам, як правильно харчуватися, як поліпшити своє здоров’я та як схуднути та підтримувати свою вагу.

Відомий дієтолог д-р. Джудіт Родрігес вона написала цю книгу за допомогою групи експертів, і вона не хоче нічого складного для вас. Ніяких революційних змін, жодних суворих правил, яких ви не змогли б дотримуватися. Це буде вести вас лише невеликими кроками, які ви легко зможете втілити в життя. Це запорука ідеальної ваги та чудового стану.

Книга розділена на п’ять частин, кожна з яких зосереджена на одній із сфер повсякденного життя. Ви дізнаєтесь, як їсти і як готувати вдома, як правильно робити покупки, що їсти в ресторані чи на вечірці, як складати меню та яка дієта підходить для особливих випадків - що корисно для спортсменів, що для чого жінок, чоловіків та дітей, що підходить для деяких захворювань.

Автор Джудіт Родрігес
Кількість сторінок 139
Видавництво Метафора
Обв'язування твердий
Вага 485 г.
EAN 9788073594305
ISBN 978-80-7359-430-5
Рік видання 2015 рік
Розміри 190 х 246 х 11
Мову чеською мовою

На даний момент відгуків немає.

Будьте першим, хто напише огляд на цей товар.