олена

Харчування дітей

Годування немовлят є найважливішим фактором здоров’я у розвитку немовлят, дітей та підлітків.

Те, як ми харчуємось у перші роки життя, визначатиме наше майбутнє здоров’я, тому, якщо ми не набудемо належних звичок на цих етапах, ми можемо ускладнити придбання хороших звичок. В іншому випадку існує більший ризик розвитку таких захворювань, як надмірна вага, ожиріння, серцево-судинні захворювання, діабет, різні типи раку, тривожність та розлади харчування серед інших.

Важливо зробити оцінку сім'ї, щоб мати можливість знати їх звичаї і, таким чином, розробити план, адаптований до їх потреб, смаків та уподобань.

Діти навчаться їсти здорову їжу весело, залучаючи їх до всього процесу змін.

BLW - Відлучення дитини під керівництвом

Baby Led Weaning - це метод, який сприяє прикорму, призначеному дитиною з 6 місяців, залежно від їх неврологічного та рухового розвитку.

Малюк бере тверду їжу, пристосовану до рота, використовуючи власні руки, замість того, щоб приймати їх ложкою і подрібнений. Дитині дозволяється їсти лише з дотриманням того, що, скільки і з якою швидкістю їсти, сидячи за столом з рештою родини і споживання одних і тих самих продуктів в адаптованому вигляді.


Доведено, що практика цього методу порівняно зі звичайною їжею, значно знижує ризик розвитку надмірної ваги, ожиріння, сприяє ранній самостійності, дозволяє покращити моторний розвиток, більше стимулює почуття дитини.

Що ще, дозволяє більше насолоджуватися їжею, уникаючи негативних асоціацій з різними продуктами, вони з самого початку вчаться знати справжній смак їжі окремо: зелена квасоля, сочевиця, помідор, груша ... коли вони беруть подрібнювач, вони виявляють не окремий смак, а цілий. Це може розвинути харчові відрази, коли вони вводяться окремо, це сприяє здоровим харчовим звичкам, які зберігатимуться в майбутньому.


Одне з найбільших занепокоєнь сімей, коли вони вирішують розпочати цей метод, - це можливість задихання дитини. Показано, що застосування BLW зменшує ризик задухи і є не більше епізодів, ніж у випадках, коли діти харчуються традиційними техніками.