Помилка аутентифікації

Виникла проблема з підключенням до соціальної мережі. Будь ласка спробуйте ще раз

Якщо проблема не зникне, ви можете повідомити нас ТУТ

дієті

  • Надіслати на Facebook
  • Надіслати в Twitter
  • Надіслати в Google+
  • Надіслати електронною поштою
  • Додати в обране
  • Сповіщення

Ви хочете отримувати сповіщення електронною поштою щоразу Граціелав написати новину?

Хронобіологічна дієта - це спосіб навчитися їсти, не набираючи вагу, і вживаючи поживні речовини, необхідні нашому метаболізму в будь-який час.

Хронобіологія, слово, яке мало вживають, говорячи про дієти для схуднення, можливо тому, що це більше, ніж дієта, це адаптація їжі до ритмів, що керують діяльністю нашого тіла.

Біологічний годинник, проаналізований хронобіологією

Хронобіологія - це дисципліна фізіології, яка вивчає біологічні ритми в живих істотах, що дозволяє нам знати коливання нашого біологічного годинника.

Біологічний годинник людей набагато важливіший за наручний годинник, в якому ви дивитесь на час, і, можливо, його слід поставити під сумнів, чому занепокоєння тим, що останні працюють правильно, більше, ніж спроби визначити рекомендації, а не накази. внутрішній годинник.

Цей стажер має цикли, що регулюють фізичний, емоційний та інтелектуальний аспекти, і хоча їх розуміння допоможе застосувати теорію хронобіологізму для схуднення або зберегти лінію, уникаючи набору цих небажаних кілограмів, ви також повинні знати справжні потреби є Наш організм.

. Щоб прочитати більше про цю новину, натисніть ТУТ