Ми характеризуємо цю групу як найстарішу групу крові, носій якої має найсильнішу травну систему. Носії групи крові 0 можуть здавати кров на всі групи крові, але вони можуть отримувати лише однакові. У цій групі крові організм повинен забезпечуватися головним чином кальцієм, йодом, усіма вітамінами групи В та вітаміном К.
Заборонені продукти для 0: пшениця, кукурудза, квасоля, сочевиця, гуси, свинина, бекон. Не можна їсти морепродукти копченого лосося, ікри, сома, оселедця. З овочів не підходять баклажани, гриби, картопля, оливки, цвітна капуста, без капусти або китайський. З фруктових апельсинів, мандаринів, динь, кокосового горіха, полуниці.Поводьям заборонено кокос, бразильський горіх, арахіс, фісташки, мак, бразильський горіх.
Дозволені продукти для групи крові 0: у цій групі крові можна споживати більшість морських тварин, морські водорості, печінку, курку, все червоне м’ясо, брокколі, шпинат, волоські горіхи та гарбузове насіння дуже корисні. З трав м'ята, хміль, шипшина, кульбаба, петрушка. Мінеральні води корисні для пиття
Нейтральні продукти для групи крові 0: вершкове масло, козячий сир, соєвий сир, соєве молоко. Зелений чай, біле та червоне вино нейтральні, звичайно в розумних кількостях.
- Твердий стілець Інтернат для дітей Консультації з питань грудного вигодовування та харчування MAMA та Ja консультування
- Шкільний портал пропонує дієтичне харчування в школах та шкільних закладах
- Сухофрукти замість солодощів Здорове харчування Як правильно харчуватися
- Вагітність цукровий діабет і харчування - Блакитний кінь
- Дієта та інтернат спортсменів