Їжте такі продукти під час хвороби:
Курячий суп - курячий суп - це ліки наших бабусь. Він дуже поживний, легкозасвоюваний і забезпечує підтримку організму в битві проти загальних захворювань.
Багато меду - мед допомагає придушити спори, тому він підходить при захворюваннях дихальної системи.
Часник - Часник - відомий препарат. Він має антибактеріальні властивості, діє проти кишкових паразитів і сприяє поліпшенню імунітету. Це також сприяє детоксикації крові. Він служить профілактикою, але також визначає перебіг захворювання.
Імбир - Імбир допомагає при нудоті. Його в ідеалі приймають у рідкому вигляді у вигляді чаю або пива. Але будьте обережні! Завжди в натуральній формі, без додавання цукру та підсолоджувачів. Детальніше про це нижче.
Теплий чай - Достатня кількість рідини також важливо при захворюваннях. Теплий зелений чай сповнений антиоксидантів, а також має противірусну та антибактеріальну дію. Якщо ти йому не подобаєшся, звичайний ромашковий чай також має антибактеріальні здібності.
Уникайте цього для змін:
- Коли слід їсти останній прийом їжі за день, щоб не схуднути Майкл Ахбергер ()
- Їсти чи ні Це найсуперечливіші страви
- Книги Їжа та напої Дієти, дієти для здорової кухні Дієти при хворобах Інші хвороби Мартінус
- Гриби під час вагітності Їжте чи ні про здоров'я на iLive
- Продукти, які допоможуть нам "виправити"