У якийсь момент кожна жінка чула або читала, що грудне вигодовування - це акт любові, однак, безумовно, це стосується післяпологових болів, гормональних змін і нової дитини, що найбільше заважає новоспеченій матері успішно годувати грудьми. міфи та думки людей.
Ауреліна Естевес, засновниця Prolactar RD, та Zulieka Marine, консультант з лактації, дають точну інформацію, щоб кожна мати могла дізнатися про те, що є справжнім, а що ні, коли настане очікуваний час годування грудьми.
1- ВИ НЕ МОЖЕТЕ ЇСТИ І ГРУДИ ОДНОЧАСНО. Правда: «Це абсолютно помилково. Харчування під час годування груддю не представляє ніякого ризику для двома членів матері та дитини. Немає прямого каналу від рота до грудей, і тому немає можливості, щоб те, що потрапило в організм матері, зашкодило дитині. Єдина рекомендація з цього приводу - мамі бути обережною, харчуючись разом з дитиною на грудях; уникайте гарячої їжі або продуктів, на яких крихти потрапляють на дитину, оскільки вони можуть залучити мурах ".
2- ПІСЛЯ ЇЖИ ВИ ПОВИННІ ЗАЧЕКАЙТЕ 20-25 ХВИЛИН, ЩОБ ПРОДАВИТИ СУДУ. Правда: “На перетравлення їжі людському тілу потрібно від двох годин, а іноді і днів. Коли жінка народжує, цей процес триває, і тому виключається можливість того, що їжа, яку вона споживає, може вплинути на дитину, якщо вона годується груддю, коли вона навіть не перетравлена ".
3- ВИ ПОВИННІ ВИПИТИ БАГАТО ВОДНОГО ШОКОЛАДУ, ОВЕСУ І СУПУ З ТРЕСКИ, ЩО БИТИ МНОГО МОЛОКА. Правда: “Це абсолютно помилково. Єдине, що збільшує вироблення грудного молока, - це вигодовування на вимогу. Грудне молоко виробляється з повідомлення, яке стимул смоктання посилає в мозок матері. Це гормональний процес, який не має нічого спільного з тим, що ви їсте або перестаєте їсти. Якщо це рекомендується на додаток до повноцінної дієти, матері слід добре зволожувати. "Якщо клінічно вивчені випадки низької продуктивності, де рекомендується вживання галактогогів, які є продуктами харчування та препаратами, що підвищують пролактин (гормон, відповідальний за вироблення грудного молока)".
4- ВИ ПОВИННІ ДАЙТЕ ЇЙ БІЛОГО ЧАЮ, ЩОБ ОЧИЩИТИ ШЛУНОК. Правда: «Це не тільки хибно, але й небезпечно. Ні в якому разі не рекомендується давати немовлятам трави (будь-яких видів). Вони можуть бути небезпечними навіть для дорослих, тим більше для живота дитини. Напоювання чаю дитині, органи якої недостатньо зрілі, щоб перетравлювати їжу і особливо трави, може спричинити негативні наслідки, настільки, що траплялися випадки, коли діти, батьки чи бабусі яких дали їм чай і, на жаль, померли ".
5- ДИТИНА ДЕФЕКТУЄ ЗЕЛЕНИЙ КАКАС, ЩО ТОЙ, ЩО ЙОГО "АНОРТУВАЛО", ТРЯБО ЇСТИ АУЯМУ І ОДИН РАЗ ВИДАЛИТИ ЇЙ груди Правда: «Це абсолютно божевільно! Хоча це правда, що какашка дитини посилає сигнали про тип годування, яке вона отримує, однаково вірно, що зелений колір може означати кілька речей, але не те, що дитина перекручена (це популярний термін, який нічим не означає, що означає ). Зелений корм може означати, насамперед, що дитина не поглинає жирову фазу молока, яке утворюється в кінці годування, і що багато разів через неадекватну рекомендацію `` 10 хвилин на кожну грудь '' неможливо забезпечити. Рекомендації такі: уникайте годинника, пам’ятайте, що годування груддю на вимогу; збільшити пряме годування грудей, забезпечити правильне затягування, виключити з педіатром, що дитина не страждає на непереносимість лактози або алергію ".
6- ЯКЩО ВИ ДАЄТЕ ГРУДЮ, ВИ НЕ МОЖЕТЕ ЇСТИ ЯЙЦЕ, БРОКОЛІ, КОКОС, АБО ЛАДУТ, ЩО ТАК ШКОДИТЬ ДИТИНУ. Правда: «Мати не повинна обмежувати себе будь-якою їжею, якщо у дитини не спостерігається якась несприятлива реакція, і усвідомлювати, що її потрібно їсти. Останні дослідження з цього приводу показали, що жодна їжа, яку їсть мати, не впливає на дитину. В ідеалі заради неї мама має різноманітне харчування. Крім того, багато реакцій, більше ніж на саму їжу, зумовлені незрілістю вашої травної системи, і це лише покращується з часом ".
7- ЩО ІНШЕ ЩО ВИ ВИ СУДИТЕ? ЦЕ НЕ ЗАПОВНЮЄ, Правда: «За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ЮНІСЕФ та інших організацій, які захищають права дітей, все, що потрібно дитині протягом перших 6 місяців життя, - це грудне молоко. З цього моменту і до року рекомендується введення їжі, але грудне молоко залишатиметься основною їжею та доповнюватиме її як мінімум до двох років ".
8- П’ятнадцять хвилин з одного боку та п’ятнадцять хвилин з іншого Правда: «Годинник - ворог грудного вигодовування. Дитина повинна мати повний доступ до грудей, оскільки грудне молоко також легко засвоюється, і тому вимагає, щоб дитина контролювала частоту. Що стосується часу на тій чи іншій груді, це неправда. Це також контролюється дитиною, і спосіб дізнатися, що він задоволений, полягає в тому, що коли він сам відпускає груди ".
9- ЯКЩО ВИ НЕЗАДАЄТЕ, ЩО МОЛОКО ВПАДАЄ НА ЛИЦЕ, воно вийде з "кульок", бо молоко з грудей його спалює. Правда: «Ці маленькі кульки відомі як прищі для новонароджених, і вони абсолютно нешкідливі, вражаючи понад 80% немовлят у перші місяці життя. Грудне молоко не викликає жодного типу шкірних висипань, навпаки, запобігає появі алергії ".
10- НА ПОЧАТКУ, КОЛИ ВИ ВИЛИКНУЄТЕ З ГРУДИ, БОЛІТЬ, СОСУЛО БУДЕ ЛЮБИТИСЯ, АЛЕ ВИ ПОВИННІ ПРОДОВЖИТИ НАЛИПАТИ, ЩО ВАШ САЛІВА ЦЕ ЛІКУЄ. Правда: «Грудне вигодовування не повинно зашкодити. Біль і тріщини сосків є загальним явищем, але це не правило. Це означає лише поганий хват, і тому, виправляючи його, ця складність вирішується, тому рекомендується, щоб мати поцікавилася перед пологами ".
11- МОЄ НЕМЯСЯ ТОЛЬКО ЗАБЕРЕГАЄ ГРУДУ І ВПУТУЄ, ЧИ МИ ДУМАЛИ, ЩО ЦЕ НЕ ТРИБАЄТЬСЯ? Правда: «Емпачо - це недуга, спричинена поганим травленням або переїданням. Серед переваг грудного молока є його легкість для засвоєння, що є цілком природно, а також дитина вживає потрібну кількість, а тому ймовірність порушення травлення малоймовірна. Що стосується переїдання, то при виключному грудному вигодовуванні це відбувається лише у випадках, коли мати виробляє більше, ніж споживає її дитина, і навіть цього дуже мало, оскільки дитина також виконує нежиттєвий смоктання там, де вона не приймає молока, але задовольняє свої потреби для всмоктування на грудях ".
12- ПІСЛЯ ШІСТИХ МІСЯЦІВ У ТИХ ГРУДЬ ВОДА, А НЕ МОЛОКО. ПОВИНЕН ВИДАЛИТИ ЦЕ ЗАРАЗ. Правда: «Рекомендація ВООЗ становить щонайменше два роки. Після шести місяців груди продовжують користуватися попитом до року, для дитини включені лише інші продукти харчування. Як ми вже говорили, грудне молоко все ще є основною їжею дитини, і навіть якщо їм більше за шість, воно не перестає мати харчові якості, необхідні дитині через 6 місяців. Навпаки, у міру зростання він пристосовується до ваших потреб ”.
13- ЯКЩО Я ВАГУЮ ВАГІТНІСТЬ ПІД ЧАС КОРМЛЕННЯ, ЧИ ПОВИНЕН ВИМИРИТИ НЕМЕМЯ? Правда: «Грудне вигодовування під час вагітності є абсолютно безпечним як для матері, так і для дитини, це рішення стосується лише матері. Коли народжується нова дитина, мати годує грудьми двох немовлят різного віку, і це називається тандемним грудним вигодовуванням. Якщо матері або плоду не загрожує ризик, не потрібно відучувати. Якщо правда, що молочні залози стають більш чутливими, вироблення грудного молока зменшується, і згідно зі статистичними даними, більше половини немовлят припиняють грудне вигодовування, оскільки смак молока також змінюється. Якщо всі ці перешкоди подолані, і мати, і її дитина вирішать продовжувати грудне вигодовування, проблем не виникає, і тим більше це правда, що це може вплинути на когось із немовлят ".
ОРГАНІЗАЦІЯ. Prolactarrd - спільнота, створена для надання підтримки у грудному вигодовуванні, направлення сімей від вагітності та підтримки протягом усього процесу. Вони навчають матерів та батьків щодо грудного вигодовування через групи WhatsApp, щоб забезпечити, щоб усі діти годувались виключно грудним вигодовуванням до шести місяців, а також, що разом із здоровим додатковим харчуванням вони продовжують годувати грудьми принаймні два роки, як рекомендує ВООЗ.