НЕРЕКОМЕНДОВАНІ МЕТОДИ СУШЕННЯ

Чудес у дієті не існує, і багато теорій неймовірних хитрощів для схуднення в кінцевому підсумку викликають серйозні ризики для нашого здоров'я

Світ харчування - одна з тем, які постійно змінюються. Існування численних досліджень з цього приводу та зміна нашого погляду на їжу, разом із значенням, яке ми надаємо зовнішньому вигляду, є найважливішим фактором у цій постійній еволюції. Однак, незважаючи на ці розслідування та роботу численних професіоналів, вони іноді не можуть уникнути народження деяких дієт, при яких єдиним дивом, яке було б у них, було б можливість нормально продовжувати наше життя.

дієт

Журнал Time пояснює деякі з цих дієт, які ми повторюємо.

Дієта групи крові

Групи крові відрізняються залежно від типу антигенів, які вони мають. Існують групи A, B, AB та 0.

Дієти, що зосереджуються на цьому аспекті, ґрунтуються на теорії, яка кожна група крові по-різному реагує на їжу, навіть заявляючи, що деякі продукти харчування будуть набагато кращими для групи з певною групою крові, ніж для іншої.

Проблема цієї дієти полягає в тому немає жодних наукових доказів, які свідчать про його ефективність, скоріше вона заснована на теорії. Тому, дотримуючись цієї дієти, ви можете отримати дуже обмежувальну дієту з дуже незначними результатами.

Дієта перевертня

Не дуже важко дізнатися, прочитавши назву цієї дієти, з чого вона може складатися. Але якщо ви не знаєте, куди йдуть постріли, ось ще одна підказка. повний місяць.

Дійсно, це дієта основна увага приділяється типу дієти, яку слід їсти відповідно до місячних циклів, оскільки він вважає, що наш організм змінює своє функціонування відповідно до припливів і відпливів Місяця.

Прихильники цього методу стверджують, що голодування в дні повного місяця є кращим, оскільки більше ваги буде втрачено. Але єдиним науковим доказом є те, що якщо ви худнете, це не їжа - звичка, звичайно, зовсім не корисна для здоров’я, тому що набагато краще мати збалансовану дієту щодня.

Дієта немовлят

Так, ця дієта складається їсти дитяче харчування. Зокрема, приблизно 14 пляшок на день.

Наявність цих звичок буде не тільки дуже дорогим і здаватись смішним для вашого оточення (уявіть собі колегу, яка з’їдає 5 каш щодня в обід), але також не відповідає харчовим потребам нормальної людини, оскільки, за логікою, це їжа, що готується для харчування новонароджених.

Дієта сплячої краси

Не так вже й незвично чути, як хтось із ваших знайомих говорить, що найкращий спосіб схуднути - це спати з тих пір весь час, який ви перебуваєте в ліжку, відпочиваючи не буде витрачено їсти.

Це частково правда, але краще присвятити свій вільний час спорту та здоровому життю, аніж просто спати.

Окрім проблем малорухливого способу життя та втрати м’язів, трапляються випадки, коли люди, які в кінцевому підсумку зловживали заспокійливими засобами, могли довше спати.

Стрічковий дієта

Мало коментарів заслуговують на цю небезпечну дієту. Як випливає з назви, полягає у впровадженні солітера або ціп’яка всередину нашого тіла щоб вона могла виконувати свою роботу, харчуючись тим, що ми їмо.

Метод дії цієї дієти полягає у вживанні яєць стрічкових черв’яків, щоб вони росли в наших нутрощах і їжте їжу, яка потрапляє в наш організм. Коли ідеальна вага досягнута, для його вигнання потрібно приймати ліки з усіма незручностями, які це спричиняє.

Очевидно, що дотримання цієї дієти викликає високий ризик для нашого здоров'я що може серйозно пошкодити наш організм.

Бавовняна дієта

З усіх згаданих дієт це останнє, що стало модним, оскільки вона стала популярною в останні місяці.

Попри те, що вона така молода формула, медичне співтовариство хотіло швидко попередити про небезпеку що їсти ватяні кульки, змочені в соку.

Причина, яку вони висувають для захисту, люди, які практикують це, полягає в тому, що таким чином можна "обдурити" шлунок і усунути почуття голоду. Негативні аспекти значно перевершують очевидні достоїнства цієї дієти, оскільки спричиняє недоїдання, серйозні ризики задухи, кишкова непрохідність і навіть смерть у найважчих випадках.