Хороші люди Фенікса!
Безумовно, на цих тижнях ми всі дивимося на літні канікули. Підготовка поїздки, підрахунок днів, організація тижнів без шкіл з бабусями та дідусями перших кандидатів на няньку та порятунок купальників для зміни гардеробу. День стає довшим, а тераси та пляжні бари набувають популярності на вулицях та пляжах.
У наші дні ти хочеш, як ніколи, вийти на вулицю пиво з друзями, але…,Не!. Операція бікіні до воріт!
Це правда, що загальноприйнята мудрість звикла говорити про "пивний живіт", але якщо монета в три євро неправдива, це твердження також є помилковим.
Фактично, пиво - другий найкращий напій після води. Він уже зрозумів Доктор Мануель Кастільо з Університет Гранади, у своєму дослідженні, яке він представив у Брюсселі на Симпозіум з пива та здоров’я. Звідки ви це зробили? пиво гідратів як вода.
Крім цього, вміст пива в ячмені, солоді, хмелі та дріжджах забезпечує нам важливий вміст антиоксидантів, вітаміну D, вітаміну Е, вітаміну С та великої кількості вітамінів групи В. Ці поживні речовини відповідають за пиво, яке приймається в помірних кількостях ( одне-два сорти пива на день) допомагає нам захиститися від раку, мінімізувати серцево-судинний ризик, збільшити кісткову масу, захистити від діабету II типу, регулювати кров’яний тиск та запобігти старінню. Крім того, хміль, зокрема, забезпечує антистресові переваги завдяки своїй розслаблюючій силі.
Ми можемо насолоджуватися усім цим всього за 43 ккал/100 мл (Це може дещо відрізнятися залежно від міцності алкоголю). Ці калорії витрачаються на вуглеводи та алкоголь, оскільки пиво знежирене. Ця калорійність відповідає такому як знежирений йогурт.
Відповідальний за "Пивний живіт" та його погану репутацію, без сумніву, є супутником цього. Ми завжди супроводжуємо пиво з patatas bravas, чіпси, смажену рибу або хліб з шинкою.
Ця комбінація є причиною поганої репутації пива. Однак якщо у нас є хороший салат з лососевим шлунком на грилі та хорошим пивом, ми насолоджуємось дуже гарною, легкою та корисною їжею.
Тост з соломинкою, без живота і, як я завжди вам кажу, з великою кількістю здорового глузду!