Зміст статті
Нігті складаються з шарів кератину - білка, який також присутній у волоссі. Вони захищають шкіру під нашими пальцями і допомагають нам виконувати щоденні завдання, такі як подряпини, хапання предметів або гра на гітарі, у випадку з музикантами. Іноді вони часто ламаються або стають більш крихкими. Бувають випадки, коли вони ламаються при зіткненні з будь-яким предметом, подряпиною або шкіркою, викликаючи дискомфорт у тих, хто цим страждає. Коли ламкість нігтів стає більш серйозною проблемою, ми говоримо про Онихорексис.
Причини крихкості
Загалом, проблеми з нігтями мають жінки, а не чоловіки. Як правило, вони стають делікатнішими, коли не вистачає кератину або інших вітамінів. Це може статися через патологічні проблеми або зовнішні фактори. Основними причинами, через які нігті ламаються, є:
- Є такі захворювання, як гіпотиреоз або гіпертиреоз, псоріаз, Залізодефіцитна анемія або якась ревматична патологія.
- Присутній дефіцит вітамінів в організмі. Найбільш тісно пов’язані зі станом нігтів - це вітаміни А, В12, С, D та фолієва кислота. Кальцій також відіграє важливу роль.
- Відсутність збалансованої дієти.
- Прийом будь-яких ліків або хіміотерапія.
- Контакт з агресивними продуктами для шкіри, не захищаючи руки і, отже, нігті.
- Є грибок нігтів. Мікоз може спричинити, в деяких випадках, втрату нігтя. Їх лікування покращує їх, хоча це процес, який триває з часом.
- Відсутність зволоження рук і нігтів. Викликає сухість і поломку нігтів. Холод також негативно впливає на нігті.
- Виконуйте безперервні манікюрні процедури, що послаблюють нігті, такі як гель та фарфор. У цих техніках використовуються клеючі засоби, що впливають на емаль.
- Кусати нігті. Це звична звичка, яка послаблює нігті.
- Генетична тенденція до слабких нігтів.
Рекомендовані методи лікування
Нігті ростуть в середньому на 1 міліметр на тиждень, повністю оновлений протягом 3-6 місяців. Оскільки причини різноманітні, не існує тесту, який визначав би, що походить від слабких нігтів. Діагностика кожної людини повинна бути індивідуальною та проводитись фахівцем, в даному випадку - лікарем дерматолог .
Загалом, якщо лікувати симптоми, що призводять до розриву нігтів, і вживати профілактичних заходів, ця проблема може бути припинена, і вона може відновити свою твердість і консистенцію. Важливо підтримувати їх у чистоті та зволоженні, видаляти різке мило та продукти, а також не тримати нігті намоченими довгий час. Ідеальним є короткий час, догляд за краєм за допомогою напилка. Рекомендується використання рукавичок, як для домашньої роботи, так і для захисту від холоду на вулиці.
Коли нігті слабкі, це важливо не фарбуйте їх деякий час, щоб вони могли дихати. З іншого боку, лікування парафіном або ефірними оліями корисно для їх живлення. Подібним чином також добре використовувати затверджувачі для нігтів, які надають більшу консистенцію та зменшують ризик розривів і тріщин.
Дієта повинна бути багата на вітаміни, які сприяють поліпшенню товщини нігтів та їх м’якшої частини. Існують пероральні ліки та зволожуючі креми, які допомагають підтримувати нігті в хорошому стані, хоча це процедури, що набувають чинності місяцями.