Колаген як зміцнюючий агент
Колаген тепер можна вживати у формі порошку, але існує також версія для таблеток, і багато засобів по догляду за шкірою також містять колаген, який дуже добре впливає на стан нашої шкіри. Колаген виробляється в організмі кожної людини, але з віком він зменшується, і тому шкіра стає зморшкуватою, блідою і в’ялою. Колаген підтримує еластичність шкіри та надає їй свіжий сяючий колір. Насправді колаген - це білок, який є будівельним матеріалом шкіри, сполучної тканини та м’язів.
Антивікові олії для догляду за шкірою
На ринку також є багато масел, які мають антивіковий ефект. Такі як масло шипшини, герані або трояндової олії. Ви можете використовувати ці олії самостійно, але ви також можете змішати їх з улюбленим кремом для обличчя. Ці олії сприяють оновленню клітин шкіри і тим самим підтримують молодий вигляд шкіри.
Антиоксидантні вітаміни
Краси шкіри також можна досягти, регулярно вживаючи антиоксидантні вітаміни. Такими антиоксидантними вітамінами є вітаміни А, С та Е. Вітамін С також сприяє виробленню колагену в шкірі, тоді як вітамін Е також називають вітаміном, що покращує шкіру. Горіхи, насіння та рослинні олії багаті вітаміном Е.
На що слід остерігатися?
Ми також можемо прискорити процес старіння шкіри. А саме, якщо ми куримо, якщо ми зневоднені, якщо занадто сильно піддаємось шкідливому УФ-випромінюванню та забрудненню навколишнього середовища, але навіть погане харчування залишатиме нашу шкіру під тиском.
- Невідомий банан • Харчування • Здоров’я • Дайджест читачів
- Алое Віра - Догляд за шкірою
- Цілющий ефект мікроводоростей спіруліни - мікроводорості спіруліни в догляді за шкірою
- За лаштунками домашнього догляду за шкірою - розмова з косметологом-консультантом Кітті Дарнаї
- Тема лекції про CBG, здорове харчування для дітей, безсумнівно, знайома