У цьому вмісті ви можете завантажити БЕЗКОШТОВНО на вкладці Їжа та її класифікація що відповідає площі НАУКА І СЕРЕДОВИЩЕ підготовлений для всіх дітей Початкова школа четвертого класу. Ви завантажите цей навчальний ресурс за адресою: WORD або PDF.

Перевірте наш вміст

Зразок файлу

Тепер ви будете спостерігати за МОДЕЛЬ з вкладки Експериментувати що ви завантажуєте його БЕЗКОШТОВНО ще пізніше.

його

За допомогою всього ОДНОГО КЛІКУ на будь-який із цих форматів ви отримаєте цей файл продуктів харчування та класифікації, який ви можете завантажити відразу:

Завантажте цей навчальний аркуш БЕЗКОШТОВНО

Цей навчальний аркуш Їжа та її класифікація що ми пропонуємо, ви можете завантажити їх у 2 форматах: Формат WORD (варіант A) та формат PDF (варіант B). Ви можете вибрати ту, яку хочете.

Основні вітаміни

Вітаміни містяться у всіх продуктах харчування, необхідних для нашого розвитку та росту, це:

Вітамін А

Вітамін А присутній лише як такий у продуктах тваринного походження. Наприклад:

  • Риб'ячий жир
  • Печінка
  • Жовток
  • Петрушка
  • Соєва олія
  • Молоко
  • Вершкове масло
  • Сир
  • Морква
  • Помідори
  • Шпинат
  • Листя салату

Вітамін D

Цей вітамін дає кишечнику достатньо енергії для засвоєння таких поживних речовин, як кальцій і білок. Це необхідно для нормального формування та захисту кісток і зубів від наслідків низького споживання кальцію. Наприклад:

  • Укріплене молоко
  • Сир
  • Жовток
  • Печінка
  • Сардина
  • Крупи
  • Тунця

Вітамін Е:

Цей вітамін бере участь у формуванні еритроцитів, м’язів та інших тканин. Він необхідний для утворення чоловічих статевих клітин та для антистерилізації. Наприклад:

  • Рослинні олії
  • Соняшник
  • Пшеничний зародок
  • Фрукти
  • Шоколадні цукерки
  • Кукурудза
  • Овочі
  • Соєвий
  • Овочі
  • Печінка
  • Молоко

Вітамін К

Вітамін К бере участь у різних реакціях в обміні речовин. Високі дози синтетичного вітаміну К можуть спричинити пошкодження мозку у дітей та анемію у деяких дорослих. Наприклад:

  • Овочі
  • Жовток
  • Печінка риби
  • Овочі
  • Соєва олія

Вітамін С

Цей вітамін необхідний для виробництва колагену, який є білком, необхідним для загоєння ран. Це важливо для росту та відновлення ясен, судин, кісток і зубів, а також для метаболізму жирів, для чого йому приписується сила виробляти холестерин. Наприклад:

  • Коров’яче молоко
  • Овочі
  • Овочі
  • Крупи
  • М'ясо
  • Фрукти
  • Цитрусові

Діяльність харчових таблиць та їх класифікація

Ви також знайдете велику кількість і різноманітність діяльність з Їжа так що діти Четвертий клас вивчіть цю важливу тему, зараз ми познайомимо вас з деякими видами діяльності, які ви знайдете у файлі:

  • Зробіть коробку для обіду, яка містить енергійну, захисну та споживану їжу. Напишіть продукти та визначте, до якого вони належать. Ви повинні зробити це в зошиті.
  • Домашнє завдання для мого Будиночка

Ми сподіваємось, що цей навчальний аркуш НАУКА І СЕРЕДОВИЩЕ що ми ділимося, щоб допомогти вам навчити Здорове життя дітям Четвертий рік початкової школи. Ми запрошуємо вас використовувати цей навчальний матеріал з усіма своїми дітьми.

Докладніше про науку та навколишнє середовище для дітей четвертого курсу

Якщо ви хочете БІЛЬШЕ ЧІПІВ цього курсу НАША НАВЧАЛЬНА СТОРІНКА для четвертий курс початкової школи, тут ми в'яжемо таке посилання:

А якщо подивитися Інший лексеми Наука та довкілля для дітей 4 клас, наступне посилання може вас зацікавити, ми настійно рекомендуємо його:

“Якщо вам сподобався цей аркуш з науки та навколишнього середовища четвертого класу, не забудьте залишити нас коментар внизу "