Чесноти меду

здоров

На відміну від фруктів та овочів, мед не втрачає своїх властивостей під час збирання та переробки, приготування та зберігання. Щоб ця їжа тривалий час зберігала свої якості, необхідно дотримуватися наступних вказівок: вона повинна бути добре упакована і зберігатись у місці, захищеному від прямих сонячних променів, щоб запобігти її нагріванню.

Його переваги

• Горло: корисно проти захворювань горла, ларингіту та фарингіту.

• Заспокійливий засіб: мед є природним заспокійливим засобом, тому його рекомендують дітям та людям, які страждають безсонням. Для сприяння сну дві столові ложки меду підсилюють дію будь-якого настою.

• Менструація: заспокоює біль при менструації та допомагає її регулювати.

• Алкоголь: може вивести до 35% алкоголю з крові.

• Кістки: зміцнює кісткову систему та зуби, оскільки сприяє засвоєнню кальцію. З цієї причини він відмінно підходить для харчування дітей, підлітків та жінок в період менопаузи.

• Збереження: це відмінна речовина для збереження їжі.

Завдяки легкій засвоюваності, це їжа, придатна для всіх, і не має протипоказань. Це гарне доповнення для людей різного віку, незалежно від їх фізичного стану.

Мабуть, єдиним недоліком серед такої кількості переваг є висока калорійність: 100 грам меду містить 325 калорій. Щось, що люди, які харчуються, повинні пам’ятати.