Як зробити овочі для немовлят у віці 8-10 місяців? Які спеції ми можемо використовувати в цьому віці? Коли ми можемо дати їм круасани, пшоняні кульки, листкові пластівці та яйця? Які нові продукти входять у раціон дітей 8-10 місяців? Як ми змусимо їх жувати? Рекомендація медсестри.

харчування

Автор: Батьківський журнал 26.09.2014.

З віку 8 ​​місяців частота прийому їжі немовлятами зменшується до 5 разів на день. Одночасно ми починаємо звикати жувати, вводити кисломолочні продукти, і в цьому випадку ми можемо додавати в їжу дитині невелику кількість певних спецій.

Як звикнути жувати немовлят у віці 8-10 місяців?
Звички жування зазвичай починаються у віці 8-10 місяців. Спосіб звикнути - залишити в овочі більший, але досить м’який шматочок, який дитина може стиснути яснами. Це, звичайно, повинно попередити малюка, коли стінку поміщають у ложку. Жування, керуючи жувальними м’язами, сприятливо впливає на розвиток щелепних кісток, і цей процес також сприяє розвитку зародків зубів. Жування очищає жувальну поверхню від нальоту і побічно ускладнює карієс.

Овочі тепер можна виготовляти із сирним сиром-кефіром
Окрім м’яса курки та індички, дитина може також отримувати м’ясо від інших молодих тварин для збагачення овочів. Крім того, молоду курячу печінку можна давати раз на тиждень, оскільки вона діє як орган детоксикації тварини, оскільки вона є хорошим джерелом заліза. Ми можемо збагатити їжу нещодавно представленими кисломолочними продуктами: сиром, сиром, кефіром тощо. Регулярне, але помірне вживання підкислених молочних продуктів допомагає підтримувати баланс бактеріальної флори кишкового тракту, підвищуючи тим самим стійкість організму до інфекцій. Вибирайте переважно ароматизовані, мариновані продукти без цукру та консервантів, уникайте ароматизованих йогуртів, десертів з сиру.

Введення нових спецій у віці 8-10 місяців
Базилік, чебрець, м’ята перцева, м’ята перцева, естрагон, лимонник, сочевиця, часник, цибуля можуть бути представлені як нові спеції в цьому віці. Цибулю можна смажити або варити.

Круасан, пшоняні кульки, вдутий рис - як давати?
З хлібобулочних виробів круасани та хліб допомагають навчитися жувальним рухам і не в основному для харчування. Пшоняні кульки, надута кукурудза, рисові пластівці та надутий рис також допомагають жувати, але також харчові волокна. Дуже важливо, щоб ми давали їх маленьким у помірних кількостях і завжди мали продукти без солі та добавок!

Як і коли вводити яйця в раціон немовлят?
Відварені яєчні жовтки можна пропонувати 1-2 рази на тиждень у віці 10-11 місяців. Спочатку можна дати лише половину жовтка, а пізніше - цілу. Наявність алергії в сім'ї або шкірної або респіраторної алергічної реакції у дитини може затримати введення яєчного жовтка.

Які вуглеводи можна давати у віці до 10 місяців?
З 10-місячного віку вівсяні та ячмінні пластівці, манна крупа, надутий бульвар та макарони, що не містять яєчного білка, також можуть покращити дієту вашої дитини.