Діти - чудові винахідники, коли справа стосується їжі. Якщо обід не виглядає добре, вони навіть не торкнуться його і не поставлять крапки. Найбільша загроза на тарілці - це все зелене. Брокколі, шпинат, капуста або салат, все має зуби. У такому випадку на запитання: "Звідки ти знаєш, що тобі не подобається, якщо навіть не скуштуєш?", Відповідь багатьох дітей зрозуміла. Батьки всіма силами намагаються приготувати смачну і корисну їжу для своїх дітей, але вони не надто діляться своїм ентузіазмом і з виразом найбільшої огиди відсувають тарілку, коли їм щось не подобається. Інакше буде в літньому таборі ?
Малюк не буде голодним і спраглим?
Кожен добрий батько, який відправляє свою дитину в літній табір, хоче знати, чи буде там їжа. Зрештою, ніхто не хоче, щоб його шлунок весь час збивався. Він з нами їжа, яка подається дітям щодня, але кількість індивідуальних курсів варіюється залежно від конкретного типу табору. У житлових таборах діти харчуються по тарілках п’ять разів на день, тоді як у денних таборах для них готують три страви, а саме десятий, обідній та оловрантний. Звичайно, і в одному, і в іншому типі табору дбають весь день питний режим, тому що літня спека може бути жорстокою. Тому необхідно регулярно поповнювати рідину, щоб діти були достатньо зволоженими і таким чином уникали небезпечних ситуацій, що загрожують здоров’ю.
Здорове меню
У дитячих таборах ми звертаємо увагу на здорове та збалансоване меню, яке розроблено таким чином, щоб кожен маленький кемпер міг знайти щось, що подобається. Ми використовуємо пароль потроху кожного куточка, також фрукти та овочі, а також молочні продукти, м'ясо та випічка, і не можна забувати щось для солодких мов у вигляді солодкої спокуси. Як завжди, день у таборі починається зі сніданку. Вони годують дітей достатньо для того, щоб займатися заходами та іграми, готовими до ранку. Звичайно, для того, щоб діти протрималися до приготування обіду, їм, звичайно, готують невелику десятину. Час обіду завжди приходить дуже швидко, можна навіть не дивуватися. Діти вже можуть з нетерпінням чекати гарячого супу та чудової другої страви, яка гарантовано поповнить їх втрачену енергію і одночасно додасть ще одну, щоб діти могли успішно керувати післяобідніми пригодами. Між іграми робиться перерва для проведення, а в кінці дня подається вечеря, яка закриває ще один святковий момент, насичений враженнями.
Щороку ці кухарі намагаються забезпечити, щоб усі учасники літнього табору завжди мали вдома лише найкращу і найсмачнішу їжу від матері. Тим не менше, все ще є ті, хто вигадує і крутить носом над їжею. Одному це не подобається, іншому ні. Однак такому спекулянту нічого не залишається, як вирішити дилему, їсти їжу та набиратися сил для нових викликів чи залишатися голодним, як вовк.
Солодощі з дому в порядку? так і ні.
Діти люблять балувати себе вдень і класти під зуби щось солодке чи солоне. Багато разів вони приносять до табору у своїх рюкзаках багато печива, шоколадних цукерок, цукерок чи чіпсів та паличок. Звичайно, ніхто не може їм заборонити, бо іноді приємно мати якусь доброту, але дуже боляче. Щороку буває ситуація, коли діти їдять пюре, іноді коли вони проходять прямо перед обідом чи вечерею, і у них більше немає місця для справжньої їжі. Інша проблема полягає в тому, що чим більше солодощів їсть дитина, тим менше вона хоче брати участь у програмі та підготовлених заходах, а замість цього просто стоїть або сидить, тому що йому важко триматися подалі від такої кількості шкідливої їжі.
Жоден аніматор не може повністю перешкодити дітям їсти їжу, запаковану з дому, тому батькам слід краще подумати, скільки потрібно запакувати для своїх дітей і чи потрібно це взагалі. Не добре давати дітям занадто багато, будь то солодощі чи фрукти. Зазвичай про плоди забувають, і вони можуть легко розбитися в спеку. Інший випадок - дитина хоче з’їсти силою все, що запакувала, тож вона повільно не робить нічого, крім цього. Кожен батько повинен мати на увазі дві речі, збираючи своїх дітей у табір, голод і нудьга не мають для нас місця.
А як же діти з особливою дієтою?
Не всі діти можуть їсти кожен прийом їжі через різні проблеми зі здоров’ям. Навіть у такому випадку ми готові та вміємо адаптуватися. Для нас не проблема змінити меню таким чином, щоб воно якомога більше відповідало особливим вимогам, таким як безглютенова дієта. Спілкування з батьками має вирішальне значення в таких ситуаціях . Батькові ідеально повідомити про зміну дієти при заповненні заявки. Завдяки цьому нас ніщо не здивує, і ми зможемо адекватно підготуватися, відповідно. домовитись з кухнею. Зрештою, той факт, що дитина не може харчуватися «нормально», не є підставою не сповна насолоджуватися відпочинком у таборі.