4 хвилини читання
Пропозиції щодо правильного годування дитини від 0 до 6 місяців.
Це найбільш повноцінна їжа завдяки своєму складу та забезпечує оптимальне та здорове харчування, яке захищає дітей від численних захворювань:
Знижує частоту та/або ступінь тяжкості множинних інфекцій (гастроентерит, інфекції дихальних шляхів, отит, бактеріємія, менінгіт, інфекції сечовивідних шляхів, серед інших).
Зниження кровотечі після пологів.
Швидше зменшення розмірів матки.
Затримка першої післяпологової овуляції.
Краща ремінералізація кісток із зменшенням ризику переломів під час менопаузи.
Зниження ризику раку молочної залози та яєчників до менопаузи.
Грудне вигодовування
Щоб максимізувати його корисний ефект, важливо годувати немовляти виключно грудним молоком до 6 місяців і продовжувати принаймні до однорічного віку. У 6 місяців можна вводити інші поживні речовини, незважаючи на продовження грудного вигодовування.
Кожна мати може годувати свого сина/дочку грудьми. Ігноруйте міф про те, що деякі молока можуть бути не корисними. Це неправда! Лише у виняткових випадках грудне вигодовування не рекомендується:
Діти з діагнозом галактоземія.
Мати, яка вживає наркотики.
Мати з нелікованим туберкульозом.
Мати H.I.V позитивна в розвинених країнах.
Мати, яка приймає певні ліки: антиметаболіти, хіміотерапію. (проконсультуватися з педіатром або гінекологом).
Поради щодо правильного та задовільного годування груддю:
Почніть ранній контакт. По можливості в пологовому залі або в першу годину життя.
Концентрація жиру найвища в кінці корму, тому важливо дати одній грудді повністю спорожніти, перш ніж пропонувати іншу. Є діти, яких влаштовує лише один. Якщо ми змусимо їх пити молоко, більш багате жиром, вони будуть ситішими, а годування може бути більше.
Правильна постава
Відкрити рот прибл. 180º.
Вся ареола або значна частина її знаходиться всередині рота.
Не роби затискач (ти перекриває молочні протоки). Не хвилюйся: він не потоне!
Уникайте використання пустушок та щитків для сосків, принаймні протягом перших кількох тижнів. Те, як їх тримають, відрізняється від правильної позиції смоктання грудей, і це ускладнить їм навчання та призведе до плутанини.
Потрібно змочити 5 або більше підгузників за 24 години. Підгузники, як правило, дуже абсорбуючі, тому наявність сечі буде визначено за збільшеною вагою використаних підгузників.
На початку у нього часті випорожнення, але це може бути нормально від 1 разів на 2 дні до 6-7 на день. Початковий нормальний стілець - рідкий із грудочками, який поступово набуватиме більшої консистенції. Колір може бути від світло-жовтого до зеленого зрідка.
Він має яскраві очі, насторожений і має гарний колір.
Набирайте вагу в середньому 100-150 мг на тиждень. Хоча це збільшення може сильно змінюватися від тижня до тижня, тому ми не повинні бути настороженими, якщо тиждень збільшується лише на 50 (у контексті дитини, яка добре харчується та сечовипускає), оскільки можливо наступного тижня це компенсує більшим збільшенням у вазі. Важливо зважувати дитину без одягу і завжди на однакових вагах.
Не порівнюючи набір ваги однієї дитини з вагою іншої. Кожна дитина має свої темпи зростання.
Діти, яких годують із пляшечок, не набирають більше ваги, ніж ті, що годують груддю.
Може знадобитися давати вітамін D немовлятам, у матері яких не вистачає цього вітаміну, дітям, які недостатньо піддаються впливу сонця.
Вітамін D і вітаміни будуть даватися недоношеним дітям, а залізо тим, хто народився з низькою вагою для їх гестаційного віку, за показаннями та під контролем педіатра або неонатолога.
Зверніться до свого педіатра, якщо:
Ви не набираєте 100-150 г на тиждень та/або худнете.
Щодня є менше 5 мокрих підгузників.
Відмова від їжі під час кількох послідовних годувань.
Має менше 1 стільця за 24-48 годин, сухого та/або дуже мізерного (хоча наявність 3 або 4 важких стільців на тиждень може бути нормальним явищем з перших 2-3 місяців)
Менш активна дитина, запалі очі, дуже дратівлива або поганого кольору.
Проблеми на початку або під час годування груддю:
Плоский або перевернутий сосок
Грудне вигодовування можливе, оскільки сосок відіграє пасивну роль під час годування груддю.
Так, це може бути складніше у певних випадках.
Стимулюйте сосок пальцями або молоковідсмоктувачем.
Перед початком роботи злегка спорожніть скриню вручну.
Уникайте вкладишів.
Хворобливі тріщини на сосках
Цього можна уникнути при правильній поставі. Не дозволяйте дитині смоктати, якщо він знаходиться не в правильній позі і смокче лише сосок. Як тільки вони з’явилися: Перш за все терпіння. Вони будуть вирішені!
Спостерігайте, чи є хороша постава. Якщо є сумніви, зверніться до педіатра або фахівця.
Не використовуйте мило чи водонепроникні соски та протектори для ареоли.
Перед початком зціджуйте трохи молока.
Дайте соскам висохнути на повітрі або за допомогою сушарки з теплим повітрям протягом 2-3 хвилин на відстані 10-15 см.
Почніть годувати з найменш болючого соска.
Використання різних способів розташування немовляти.
У крайніх випадках можуть знадобитися антибіотичні мазі та/або кортикостероїди (проконсультуйтеся з педіатром)
Це відбувається, коли не відбувається ефективного спорожнення грудей, місцевого або загального. Це дуже боляче. Зверніться до свого педіатра та гінеколога, але спробуйте:
Правильна постава. Якщо сумніваєтеся, попросіть поради.
Холодне застосування між годуваннями (компреси, пакети з льодом, мішок із замороженими овочами, капустяний лист).
Змініть положення немовляти.
Часто годуйте грудьми, щоб полегшити спорожнення.
Масажуйте груди і застосовуйте місцевий тепловий або гарячий душ для посилення рефлексу викиду перед годуванням.
Завершіть спорожнення грудей після завершення годування (вручну або за допомогою молоковідсмоктувача).
Молоковідсмоктувач:
Ефективний для тих жінок:
Що вони відновлять роботу; наявність молока дозволить вам залишити його під наглядом інших людей, які підтримують грудне вигодовування протягом бажаного періоду.
Підтримуйте вироблення молока, якщо немовля страждає від проблеми, яка тимчасово заважає йому годувати грудьми.
Страждає від набряків або маститу, щоб полегшити спорожнення грудей.
Існують групи підтримки грудного вигодовування, які складаються з експертів (матерів, професіоналів.) І навчених, з досвідом, що допомагають вирішити сумніви та проблеми. Отримайте інформацію!