На цьому шкільному етапі зберігається лінійне уповільнення зростання по відношенню до того, яке воно було на першому році життя, і до того, яке воно матиме пізніше у підлітковому віці.
Правильний режим харчування, набуття харчових звичок та здорового способу життя та важлива роль фізичних вправ будуть визначальними у фізичному та інтелектуальному розвитку в цей період дитинства.
Дуже важливо підтримувати та сприяти виробленню позитивного ставлення до харчових та здорових звичок, яке зберігатиметься і на пізніх етапах життя. Слід зробити спробу встановити організований графік, не суворий, але регулярний, який включає сніданок та організоване харчування, що заповнює щоденні потреби в енергії.
Хлопчики та дівчатка в цьому віці вже можуть їсти поодинці, починаючи з 4-5 років вони вчаться користуватися ножем, тому рекомендується використовувати широкі, тупі столові прилади без наконечника, щоб полегшити обробку та уникнути нещасних випадків.