Дослідження показують, що багато смертей від серцево-судинної системи серед молодих людей спричинені енергетичними напоями.

Високий рівень цукру та кофеїну може посилити приховані серцеві захворювання та спричинити аритмії

Для багатьох підлітків та молодих дорослих важливо вживати енергетичні напої, щоб вийти за рамки щоденних завдань. Але згідно нещодавнього дослідження, ці напої несуть серйозний ризик раптової смерті.

Міжнародна дослідницька група під керівництвом доктора Фабіана Санчіс-Гомара (Мадрид, Іспанія) приходить до висновку, що ці енергетичні напої спричиняють ряд раптових серцевих смертей серед здорових молодих людей.

Найважливіша кореляція полягає в тому, що ці напої можуть посилити приховані серцеві захворювання. Через високий вміст цукру та кофеїну у молодих людей, які регулярно їх вживають, можуть розвинутися небезпечні аритмії.

Багатьох людей стримувала велика кількість кофеїну на етикетках цих напоїв. Проблема полягає в тому, що існує багато джерел кофеїну, які етикетки приховують.

"Прихований" кофеїн

Серед інгредієнтів вміст кофеїну в гуарані такий самий чи вищий, ніж у каві, також вплив женьшеню та таурину на організм також є значним. Вживання великої кількості цих речовин може бути небезпечним.

heart

Енергетичні напої Фото: Ласло Мудра - Оріго

Приблизно 31 відсоток дітей віком від 12 до 19 років щодня вживають енергетичні напої. У США також існує альтернатива енергетичним напоям, які бадьорять у формі жувальної гумки або інгаляторів. Високий вміст кофеїну в цих продуктах може завдати серйозної шкоди, йдеться у дослідженні. У Сполучених Штатах 46 відсотків із 5448 випадків передозування кофеїну в 2007 році траплялися у людей до 19 років. Питання в тому, як ми можемо зупинити цю тенденцію серед молоді.

Доктор Санчіс-Гомар та його дослідницька група сформулювали кілька порад, які можуть утримати молодих людей від забуття про себе:
- Одна банка (250 мл) енергетичного напою на день безпечна для більшості здорових підлітків.
- Слід уникати споживання енергії до або під час занять спортом.
- Підлітки з клінічно доведеною хворобою повинні проконсультуватися з лікарем перед вживанням енергетичних напоїв.
- Надмірне споживання енергії може бути серйозним і навіть смертельним у поєднанні з алкоголем або наркотиками, або і тим, і іншим.

У дослідженні, опублікованому в Канадському журналі кардіології, доктор Санчис-Гомар звертає увагу лікарів на важливість попередження про небезпеку енергетичних напоїв.

"Дуже важливо для лікарів зрозуміти, що кількість кофеїну та інших інгредієнтів у цих високоенергетичних напоях не є належним чином обмеженими", - сказав він. Знання та відповідальність - це ключ до знання нашої молоді в безпеці!