Протягом багатьох років, знаменитості прагнуть до струнких, підтягнутих фігур, незважаючи ні на що. Детокс від соку, кето-дієта, дієта Аткінса, щоб назвати лише кілька методів, тому що список можна продовжувати ... Деякі знаменитості навіть обрали швидкі дієти, які можуть бути небезпечними. Кім Кардашьян зробила одну з цього типу, щоб її плаття Met Gala ідеально підходило. Тим не менше, інші знаменитості віддають перевагу довгостроковим змінам, які можуть перетворитися на здоровий спосіб життя і це саме те, що він робить Хейлі Болдуін, хто в даний час дотримуйтесь дієти за групою крові. Тут ми розповімо вам, про що йдеться. Модель розкрила "Жіночому здоров'ю", що вона їсть м'ясо, але тільки курку та індичку, оскільки страждає від заліза, а згодом сказала: "Я дотримуюсь дієти за групою крові". І оскільки вона зараз у всіх на вустах за те, що вона дама Бібера, ми дослідили, про що вона - на випадок, якщо ви хочете піти за нею. Читайте: Поцілунок 7 мільйонів вподобань між Джастіном Бібером та Хейлі Болдуін Згідно з книгою, виданою Пітером Д'Адамо, Харчуйтесь правильно для свого типу, дієта безпосередньо пов’язана з вашою групою крові. Отже Кожна група крові має свій власний набір правил щодо того, яку їжу ви повинні, а що не слід їсти.

крові

Getty Images Окрім того, що дієта допомагає схуднути, дієта покращує стан травлення та загальне самопочуття. На веб-сайті Пітера пояснюється: “Знання групи крові є важливим інструментом для розуміння реакцій вашого організму на хвороби, його природної реакції на стрес та багато іншого. Одна крапля крові містить біохімічний склад, такий же унікальний, як і ваш відбиток пальця ". Це те, що рекомендує Пітер у книзі: Getty Imagesa

Кров типу О

Високобілкова дієта з нежирного м’яса, курки, риби та овочів. Світло в зернах, квасолі та молочних продуктах.

Кров типу А

Безмесна дієта, заснована на фруктах, овочах, квасолі та цільнозернових злаках. У ньому також зазначено, що люди з кров’ю типу А мають чутливу імунну систему, ідеально підходить для органічної та свіжої їжі. Читайте: Хейлі Болдуін бреше про Джастіна Бібера перед детектором брехні

Кров типу В

Уникайте кукурудзи, пшениці, сочевиці, помідорів, арахісу, насіння кунжуту та курки. Їжте зелені овочі, яйця, деякі види м’яса та нежирні молочні продукти.

Кров типу АВ

Їжте тофу, морепродукти, молочні та зелені овочі. У цій групі крові, як правило, мало шлункової кислоти, також слід уникати кофеїну, алкоголю та копченого або сирого м’яса.