Багато питань виникає раптово; що дозволено, а що ні під час вагітності? І справді, більшість із цих питань залишаються актуальними навіть під час годування груддю.
Ми шукаємо відповіді на ці питання, що дозволено, а що ні, під час годування груддю?
Перше питання: чи дозволяється вживання алкоголю і якщо так, то скільки?
Питання вживання алкоголю є складним питанням. В основному він входить до списку заборонених під час алкоголю, вагітності та годування груддю, але є винятки.
Важливо відзначити, що тривале і регулярне вживання алкоголю шкідливе. Якщо мати страждає алкоголізмом, грудне вигодовування їй не рекомендується взагалі. Ми знаємо, що алкоголь з’являється в крові і практично в тій же кількості в грудному молоці, тому він шкідливий для дитини. Більше споживання алкоголю також гальмує рефлекс виділення молока.
П’яний алкоголь також присутній у найвищій концентрації в крові та молоці через 30-60 хвилин після споживання і становить приблизно Виводиться з організму за 2-3 години.
Незважаючи на все це, можна сказати, що зрідка вживати склянку (1-2 дл) алкоголю (вино, пиво, шампанське), це не заборонено, воно може поміститися під час годування груддю. Однак ретельний розгляд необхідний у всіх випадках!
Як алкоголь впливає на вашу дитину, залежить від кількох речей:
дитячий вік: чим менша дитина, тим менша її вага і тим незріліша печінка, яка проводить детоксикацію. Немовлята практично «недоношені» до досягнення ними трьох місяців, навіть якщо вони народжуються в повному обсязі, приблизно на 40 тижні. Перші три місяці також називають "четвертим триместром"; адже немовлята народжуються нерозвиненими, це особливо стосується їх травної та нервової систем. У перші три місяці печінка ще незріла, важче впоратися з детоксикацією, алкоголь сильно напружує організм дитини.
вага дитини: при меншій масі тіла така кількість алкоголю означає, по суті, більше, ніж якщо вона розподіляється по більшому тілу. Чим менша вага дитини, тим більший вплив вона матиме на вживаний алкоголь.
інші хвороби дитини: якщо у дитини є інші хвороби, краще не обтяжувати його організм навіть необхідністю переробляти алкоголь, який вживає мама.
кількість споживаного алкоголю: менша кількість алкоголю, очевидно, означає зниження рівня алкоголю в крові, і ця кількість буде меншою також у молоці, менш обтяжливою для дитини.
концентрація споживаного алкоголю: годуюча мати повинна утримуватися від концентрованих напоїв.
Оскільки алкоголь виводиться принаймні на 2-3 години і з’являється в грудному молоці в тій же мірі, що і в крові, тому після випивання 2 дл (склянки) алкоголю варто почекати 4-5 годин, рівень алкоголю в крові буде бути безпечно низьким. Також це рішення отримати дитину попередньо доєною в цей час, і якщо груди напружені під час очікування, можливо, ви захочете знежирити молоко і вилити його.
Що може також допомогти, так це те, що інший напій, вживаний одночасно з алкоголем, розбавляє рівень алкоголю в крові, щоб менше потрапляло в молоко, а їжа, багата білками та жирами, що споживається одночасно, також пригнічує всмоктування, в кінцевому рахунку зменшуючи кров і кількість вживання молока алкоголю на.
Згідно з вищесказаним, вживання алкоголю під час годування груддю не можна рекомендувати від серця. Алкоголь притупляє сприйняття, погіршує здатність судити про ситуацію. Після вживання алкоголю також не рекомендується спати з дитиною, очевидно, якщо мати випила склянку вина рано вдень, вона ввечері вже не перебуває у стані алкогольного сп’яніння, але якщо хтось п’є серйозні кількості, це краще для здоров'я дитини. не годувати груддю і жодним чином не рекомендується спати в ліжку.
Якщо ми можемо уникнути алкоголю, особливо до досягнення дитиною трьох місяців, якщо ми справді хочемо, спробуйте випити трохи алкоголю (максимум 2 дл), почекайте потрібної кількості часу з наступним грудним вигодовуванням і обов’язково стежте за реакція дитини після годування груддю.