Хітин - хімічна сполука (полісахарид), подібна до целюлози, що не засвоюється організмом людини, і це, як ми вже згадували, у зовнішньому захисті молюсків (креветки, краби).

допомагає

Цей продукт має дуже апетитну перевагу: крім того, що він не засвоюється людиною (тому не забезпечує калорій) він має "губчасту" властивість жирів, як ви це чуєте, здатність засвоювати жири, належним чином потрапляючи до звичайної дієти, досягаючи в 5 разів більше ваги жиру. так, справді, рекомендовані дози, щоб уникнути пошкодження шлунка, дуже низькі, тому кількість калорій, які слід вивести з цим продуктом, досить низька.

Чи є у вас протипоказання або побічні ефекти? Зрозуміло, що щось буде, якщо ні. Їх би приймав кожен: Очевидно, що алергіки на молюсків не зможуть його приймати, як і люди, які проходять лікування, наприклад, жиророзчинними вітамінами. Крім того, їх слід приймати з великою кількістю води, щоб вони не заважали шлунку. З іншого боку, майте на увазі, що він поглинає лише жир, якщо ваша дієта базується на надлишку вуглеводів, ви не досягнете бажаного результату.