дітей

У сучасній освіті битві немає місця, і здається, ніби її замінили інтенсивні крики. Тому багато батьків відчувають розчарування і вину за те, що не можуть перестати кричати на своїх дітей. Як перестати кричати на своїх дітей?

Більшість батьків кажуть, що не люблять кричати на своїх дітей. Він розглядає крик, як бій, як один з останніх варіантів в рамках дисципліни. Але з іншого боку, ці батьки зізнаються, що не хочуть кричати. Питання в тому, чому ми насправді так швидко вибухаємо? Здається, ми можемо контролювати себе на вулиці, чому вдома така проблема? Зрештою, ми рідко бачимо батьків, який кричить на дитину, і виключно, коли дорослий кричить на іншого дорослого. Можливо, це тому, що дитина вирішила не реагувати на нас, не кричачи, бо ми його цього навчили. Йому не потрібно було нічого робити, поки ми не підняли голос.

Погодьмось, за яких обставин ми найчастіше звертаємось до дітей? Коли ми звертаємось до них, це, як правило, має дві причини. Одна полягає в тому, що у них проблема, а інша полягає в тому, що ми хочемо дати їм роль. Діти перестають спілкуватися з нами, оскільки наше спілкування з ними полягає в їх виправленні та впорядкуванні.

Чому ми кричимо на дітей?

Батьки іноді стверджують, що коли вони кричать на свою дитину, це насправді перестає робити те, що турбує батьків. Батьки хочуть, щоб їхні діти виконували те, що їм пропонують, і іноді крики здаються найбільш ефективною альтернативою. Але таким чином діти не навчаться вирішувати напружені ситуації чи вирішувати проблеми. Вони не розуміють взаємозв’язку відповідальності та обов’язку. Все, що вони дізнаються, - я більший за тебе і галасливіший за тебе, і тому ти робиш те, що я тобі кажу.

Фахівці стверджують, що причина, як правило, полягає в тому, що ми просто вичерпали всі інші варіанти вирішення проблеми. Тому ми будемо використовувати свою силу, щоб виправдати наші очікування. Це працює лише до тих пір, поки інша людина слабша за нас. Але проблема в тому, що одного разу дитина навчиться відповідати на крики, і наш власний крик втратить всю силу. Крім того, крик перетворює батька на емоційно рівного своїй дитині. Коли ми не контролюємо свої емоції, діти це знають, і ми без потреби знижуємо свій авторитет.

Тому ми не повинні взагалі використовувати крики з дітьми. Зменшення дитячого крику дасть дитині занадто багато сил, і це взагалі не вирішить нашу початкову проблему, незважаючи ні на що, починаючи від вивезення сміття, до обмеження гри на комп’ютері, до підтримання вечірки.

Крик до дітей викликає емоційний розрив зв'язку

Крики лякають дітей. Коли ми кричимо, їхні тіла зазнають стресу і реагують на атаку чи біг. На думку вчених, діти з низькою самооцінкою та великою кількістю депресій серед підлітків виростають у домашніх господарствах, де люди багато кричать. Дослідження 2014 року показало, що крики мають подібні наслідки для фізичного покарання у дітей, збільшують тривожність, стрес, депресію та поведінкові проблеми.

Ми кричимо дитині три речі. Перший - це те, що батьки втрачають контроль, і для цього їм потрібно лише натиснути праву кнопку. Коли ви вирішили включити крик серед своїх навчальних методів, ви фактично показали дитині все, що він мав знати про натискання кнопок. Друге, про що дізнається дитина, - це те, що сила і сила - це спосіб ефективно боротися з речами. Насправді вони дізнаються, що подолання іншого - це найпростіший спосіб зробити справу. Наприклад, вчені стверджують, що батьківський крик посилює агресивність дітей - як фізичну, так і словесну.

По-третє, дитина дізнається, як перестати сприймати вас. Просто вимкніть вас, психічно та емоційно. Він перестає слухати в той момент, коли ти починаєш кричати. Є два способи подумки закритись під час суперечки, або перестати звертати увагу на іншого і відкинути те, що ми чуємо, або все одно почати кричати. Коли люди кричать, вони не відчувають нічого, крім гніву, ворожості та розчарування. Однак під час суперечки з криком ніхто нікого не слухає.

Тож із часом діти перестануть слухати. Коли вони підростуть до 10-річного віку, вони часто почують вдома: «Ти вже місяць тримаєш під домашнім арештом!», «Я візьму твій мобільний телефон на два тижні!» Це буде новий спосіб утримувати контроль вдома. Тому що крик більше не працює. Батьки шукатимуть більшої та важчої зброї щоразу, коли вдома почнеться конфлікт, щоб впоратися з поведінкою дитини. Але у підлітків ця тактика абсолютно неефективна. У цьому віці ваша дитина познайомиться з однолітками, які, як і він, також дивляться на своїх батьків як на докучаючих людей (у кращому випадку). Потрапляючи в таку групу друзів, ваші зусилля контролювати його стануть дедалі складнішими. Ви йому більше не будете потрібні, бо його потреба десь належати буде заповнена новими друзями, а не родиною.

Якщо вашу дитину не турбує крик, це знак того, що вона вже пережила це занадто багато і змогла побудувати власний захисний механізм проти нього, проти вас. Показує це чи ні, гнів відштовхує дитину від вас. Чим більше вони відкривають для вас своїх сердець, тим більше відкривають їх своїм одноліткам.

Що конкретно робити

Фахівці рекомендують зробити кілька кроків. Наприклад, ви можете зробити дошку оголошень, де ваша дитина щодня дарує вам наклейку як нагороду за те, що ви не кричали. Дошки можуть бути не найкращою ідеєю, якщо ви хочете мотивувати поведінку своєї дитини, але вони працюють дещо інакше для дорослих. Батьки мають усі сили, і таким чином вони діляться з дітьми. Це спосіб надати йому деяку силу та контролювати поведінку батьків.

Переконайтеся, що у вас є межі з дитиною, перш ніж речі вийдуть з-під контролю, і ви все одно зможете бути співчутливим з невеликою кількістю гумору. Зверніть увагу, що коли настає напружений момент, ви можете кричати, лише якщо вкусити язик. Ми люди, настільки ясні, що ви будете кричати, коли вас штовхнуть у прірву. Однак ваша відповідальність - забезпечити, щоб ви не дійшли до цієї прірви.

Майте на увазі, що діти - це діти і поводяться як діти. Як вони дізнаються, де межі, якщо вони не підійдуть до них і не перевірять їх? Як вони дають вам знати, що їм потрібна ваша допомога, щоб керувати своїми почуттями, коли вони не ставлять сцену? Ваша робота полягає в тому, щоб співчутливо, доброзичливо встановлювати межі та залишатися з дітьми на одному човні, коли їм найважче. Не захоплюйтеся драматичною сценою і не ковзайте у крик. Зрозумійте, що ви кричите, тому що хочете змінити поведінку дитини, але в довгостроковій перспективі це не є хорошою стратегією. Швидше, подивіться на те, що відбувається очима вашої дитини. Будьте співчутливі до нього і шукайте, яку потребу він хотів задовольнити. Тому що лише коли ви реагуєте на потребу чи емоцію щодо поведінки, ви зможете змінити свою поведінку. Без необхідності підвищувати голос.

Навчіть дітей контролювати свої емоції. Наприклад, в ідеалі, коли ви бачите, як вони плачуть, ви залишаєтеся спокійними і емпатичними. Якщо ви скажете своєму синові чи дочці тоді: «Я бачу, що ти злишся. Скажи мені словами, що відбувається. Ніякого удару! », Він дізнається, що сердитися нормально, що це можна описати словами і що батько розуміє, що він почуває. Це допоможе дітям контролювати бажання страйкувати. Однак, якщо ви в подібний момент скажете їм, наскільки вони погані і потворні, вони можуть придушити гнів, але за мить вони знову вибухнуть.

Грайте з дітьми. Вони реагують головним чином на нашу енергію. Коли вони відчувають, що ми вже на межі, вони реагують атакою чи бігом, і тому починають підвищувати голос, сперечатися чи плакати. Однак коли ви додаєте до спілкування гумор і гру, діти краще реагують і ефективніше працюють разом. Наприклад, замість суворого наказу «Я сказав тобі плавати!», Спробуй сказати механічним голосом: «Я робот для купання. Я прийшов проводжати вас до ванної кімнати ". Додайте смішні роботизовані рухи, і дитина сама побіжить у ванну.

Коли все це виходить з-під контролю, і ти раптом розумієш, що опинишся в ситуації, коли кричиш, найпростіше це зупинити. Навіть якщо ви в середині речення. Коли кричиш, закрий рот і йди геть. Дихайте глибоко. Не можна нічому навчити дитину. Тому вам слід тихо сказати: «Дітям любов найбільше потрібна, коли вони її найменше заслуговують». Почекай, поки ти заспокоїшся. Тільки тоді йдіть до своєї дочки чи сина.