Зима - це сезон чаїв, що зігрівають тіло і душу, якими ми також можемо скористатися, щоб позбутися зайвих жирових прокладок. Для цього ми рекомендуємо три рецепти.

Розмарин

пряними

Розмарин в основному сприяє звільненню кілограмів завдяки своїй детоксикаційній дії, підвищує обмін речовин, а також надає освіжаючий ефект на наш кровообіг. Кип’ячену чайну ложку сухої трави або 2-3 гілочки подрібненої свіжої спеції зварити чашкою гарячої води, а потім процідити на улюбленій чайній траві.

М’ятно-лимонний

Вміст гіркого та дубильного речовин покращує травлення та функцію жовчі. Зваріть частину будь-якої чайної трави, потім, коли досягнете потрібної сили, вилийте 10-14 листочків на свіжу м’яту або чайну ложку сушеної, замочіть протягом 8-10 хвилин, після чого перед вживанням приправте лимонним соком.

Перець-аніс

Піперин у зеленому перці збільшує вироблення тепла в нашому організмі та стимулює обмін речовин. Закип’ятіть частину води, додайте щіпку крупно нарізаного зеленого перцю, бадьян, додайте кінчик ножа коричного порошку, варіть кілька хвилин, а потім процідіть на столовій ложці чайної трави.