якщо вам хочеться читати, нещодавно я отримав цей хороший маленький лист

приєднуйтесь

Це мій лікар!

Питання: Я чув, що аеробні вправи можуть продовжити життя людини, це правда?

Відповідь: Серце людини не б’ється вічно. Не витрачайте серце на вправи! З часом все зношується. Якщо ви прискорите серцебиття, ви більше не будете цим жити; це все одно, що сказати, що ми можемо продовжити життя нашого автомобіля, змагаючись з ним! Ви хочете довго жити? Потім частіше дрімайте!

З: Я вживаю менше м’яса, а більше овочів і фруктів?

В: Ви повинні розуміти логістику. Що їсть корова? Сіно та кукурудза. А які вони? Овочі. Таким чином, стейк - це не що інше, як дуже ефективний механізм потрапляння овочів в організм. Вам потрібні крупи? Їжте курку. Яловичина - відмінне джерело польової трави. А одна скибочка свинини містить 100% рекомендованої добової кількості овочів.

З: Зменшіть споживання алкоголю?

В: Звичайно, ні. Вино виготовляється з фруктів.

Бренді - це дистильоване вино, а це означає, що з нього добувають воду, щоб ми могли отримати фрукти в ще більш концентрованому вигляді. Пиво виготовляється із зерна.

Q: Як розрахувати відсоток жиру в організмі?

В: Ну, якщо у вас одне тіло і жирне, то 1: 1 Якщо у вас два тіла і жирне, то 2: 1 тощо.

З: Які переваги регулярних фізичних вправ?

В: Це не має переваг. Моя філософія: Добре, коли не боляче!

З: Їжа, смажена в олії, шкідлива?

В: НЕ ПОглядай на мене.

. У наш час їх смажать на рослинній олії. Як може бути шкідливим отримувати ще більше овочів таким чином?

З: Ви можете позбутися поплавця за допомогою сидінь?

В: Звичайно, ні! Коли ви використовуєте м’яз, він стає більшим. Вам потрібно робити хрускіт, якщо ви хочете збільшити живіт!

З: Шоколад шкідливий?

Какао-боби! Це також овоч.

З: Плавання зробить людину в хорошій формі?

В: Якщо плавання добре для вашої фігури, поясніть мені китів.

З: Для людини важливо навести форму?

В: Гей! "Круглий" - це також форма!

Я сподіваюся, це прояснило всі непорозуміння щодо їжі та фізичних вправ.