Луїс Лланес, фахівець з сечокам’яної хвороби, заперечує, що необхідно знижувати рівень кальцію у цих пацієнтів.

споживання

камені в нирках є продуктом концентрації різних хімічних розчинів у нашій сечі, що виробляються дисбаланс кристалізації мінеральних солей, які перетворюються на пісок, а потім на дрібні камінці. Ці частинки блокують сечовивідні шляхи ? рухатися вниз від нирки до сечового міхура через сечовід, породжуючи страх ниркова коліка.

Надмірне споживання солі є однією з основних причин цього стану. Ось як це пояснює Луїс Лланес, керівник урологічної служби лікарні Торрехон в Мадриді. • Якщо ми додаємо сіль до чистого водного сольового розчину, він спочатку розчиняється, поки не досягне тієї кількості, з якої він більше не розчиняється, і почне осідати, утворюючи кристали. Це те, що називають термодинамічним продуктом розчинення, і це означає, що розчин насичується розчиненою речовиною.

Цього можна уникнути не тільки зменшити кількість хлориду натрію в раціоні, але і збільшувати добовий об’єм рідини - рекомендація, яка набуває особливої ​​актуальності влітку. Чим він спекотніший, і завдяки механізмам терморегуляції сечі легше концентруватись, витягуючи частину своєї води. Гідратація таким чином, один із ключів не тільки уникнути ниркової коліки, але і запобігти запуску процесу утворення каменів.

Загальна рекомендація для літа та для всіх сезонів року, зазначає уролог, - завжди бути достатньо зволоженою. Звикання пити рідину, щоб хворі на літіаз мали достатньо розбавлену сечу, щоб уникнути осадження солей кальцію. Решта заходів має бути встановлена ​​відповідно до профілю кожного пацієнта зазвичай рекомендується різноманітна дієта, з низьким вмістом солі та червоного м’яса.

Споживання кальцію

Щодо кальцію, одного з питань, яке найбільше хвилює пацієнтів, лікар пояснює, що, хоча 70% каменів у нирках у сечі є кальцієм, його порада полягає в тому, що підтримка здоров’я кісток є основною мотивацією споживання. Хоча історично було рекомендовано зменшити споживання кальцію, щоб зменшити вміст кальцію в сечі та запобігти ризику рецидиву каменів, нинішня настанова - споживати як їжу до рекомендованої добової кількості 1000 мг/добу у чоловіків та жінок у менопаузі та 1200 мг/добу у жінок у постменопаузі та чоловіків старше 70 років, і якомога більше уникайте добавок, якщо, незважаючи на правильний прийом, не буде показано, що вони мають низьку мінеральну щільність кісток. Подібним чином він виступає за заміну вітаміну D у пацієнтів з літією.

- Перейдіть до доповнення до здоров’я

Пов’язані новини