«Вагітні жінки світять», - стверджує громадська думка. Ті, хто пробував це в прямому ефірі, мабуть, мають думку, яка не обов'язково, або, принаймні, не на всі сто відсотків, погоджується з цим трохи передіалізованим міфом. Звичайно, чекати дитини - захоплююча річ, величезне щастя, дочка чоловіка більше посміхається, і ми знаємо, що лише посмішка прикрашає.
Крім того, ми (нехтуємо) нехтуємо алкоголем, курінням, вживаємо більше вітамінів і уникаємо нездорової їжі, оскільки зараз ми будемо отруювати не тільки себе неправильним вибором, але й дитину. І звичайно, наше тіло також переживає кілька позитивних змін, які роблять нас красивішими.
Але є і менш приємні речі. Ми зібрали кілька речей, які також характерні для вагітності, і не обов’язково найприємніші, щоб знати, до чого готуватися.
Вугрі, вугрі
Як і в найгіршому юнацькому віці, іноді вони з’являються без будь-якого прецеденту і переборюють все. І, як і в підлітковому віці, це пов’язано з радикальними, раптовими, шоковими гормональними змінами. Це не стосується всіх, і ви не можете по-справжньому захиститися від них, але: приділяйте чищенню обличчя ще більше уваги, ніж раніше. Вибирайте максимально щадні засоби, адже під час вагітності шкіра стає ще більш чутливою до хімічних речовин.
Піт
Це також пов’язано головним чином з гормонами, які спричиняють хвилі спеки, і, звичайно, збільшення ваги, яке, яким би обережним, безумовно, мало бути значним. Зрештою, навіть без найменшого надлишку, ми пронесемо до кінця щонайменше вісім кілограмів, а це, скажімо, жінка з п’ятдесятьма кілограмами плюс 15 відсотків ваги.
Використовуйте дезодорант проти потовиділення, але в цей період особливо важливо перевірити його інгредієнти. Вибір правильного одягу також може нам допомогти: уникайте задушеного, занадто тісного одягу, одягайтеся в шаруваті, легко сушіться, натуральні тканини!
Сухе вино
Але скрізь. На обличчі, на руках, на тулубі. Плюс, є постійні мумія, розтяжки, з якими ми, на жаль, не можемо багато чого зробити, оскільки більша частина нашої генетики та гормональні зміни можуть це зробити: єдиний спосіб зменшити розмір їх розвитку - це не набирати занадто багато (очевидно, чим більше ми, тим більше шкіра повинна розтягуватися.) Ми можемо захистити від сухості шкіру постійним і дуже ретельним зволоженням, як ззовні, так і зсередини: не забувайте, що потреба в рідині також збільшується під час вагітності.!
Тим часом: водянисте здуття живота
З перших тижнів вагітності людська голова починає округляти гормони, але в міру прогресування вагітності цьому сприяє і все більш інтенсивне зволоження. З одного боку, зверніть на це увагу, адже надмірний полив може свідчити про проблеми з цукром, але без цього ми будемо радісно роздуватися до кінця. Парадоксально, але це може допомогти, якщо ми звертаємо увагу і п’ємо достатньо води, а якщо лікар схвалює, ми також можемо покращити ситуацію, вживаючи м’які (м’яко.) Сечогінні трав’яні чаї. Регулярні фізичні вправи під час вагітності також дуже допомагають.
Варикозна вена
Багато людей, у яких до цього часу не було варикозного розширення вен, вперше стикаються з цим явищем (навіть щасливці цього не роблять). Чого слід уникати: рухайтеся якомога більше, уникайте шкідливої їжі, приймайте охолоджуючу ванну для ніг з ефірним маслом (лаванда, масло чайного дерева) і носіть компресійні панчохи після консультації з лікарем. І спробуємо якомога менше напружувати стопу! Важливо: оскільки варикозне розширення вен при вагітності збільшує шанси тромбозу глибоких вен, обов’язково перебувайте під постійним медичним контролем, справа не лише в марнославстві. Але повертаючись до марнославства - варикоз вагітності в іншому випадку в основному регресує після пологів.
Пігментні плями на обличчі, можливо деінде
Ці темні плями є типовими під вилицями та лініями рота, але можуть траплятися і в інших місцях тіла і частіше зустрічаються у жінок з темним відтінком шкіри. Раптове перевиробництво гормону естрогену також сприяє виробленню мелатоніну в шкірі, який відповідає за розвиток пігментації. Плями, що нагадують плями печінки або веснянки, можуть з’являтися на інших ділянках тіла, крім обличчя, про що буде розказано більш докладно негайно, а коли баланс гормонів прийде в норму, вони зникнуть. Хоча їм може бути трохи незручно, не бійтеся їх: і використання будь-яких освітлюючих хімікатів категорично заборонено.
Смугастий живіт
Отже, як результат вищесказаного: для мене це було абсолютно незрозумілим явищем, але 75 відсотків вагітностей, як кажуть, характеризуються великою коричневою смужкою, яка йде прямо від пупка. Так, кумедна коричнева смужка, як щось на кульці. Я думаю, що досвідчені матері мене більше не шокують, я чудово дивився на свою першу дитину, бо ніхто не говорив наперед. У будь-якому випадку, нічого зайвого, як і плями на печінці, мелатонін за це відповідає і зникне, на животі людини не залишиться смуг.
І наближаються деякі справді великі зміни
Але, звичайно, бувають не тільки незручності, вагітність справді має деякі надзвичайні зміни, яким ви можете лише радіти.!
У неї ніколи не було гарнішого волосся
Під час вагітності волоски стають міцнішими, густішими, блискучими і ледве випадають. Не дивуйтеся, проте, вона випаде майже відразу після вагітності (під час годування груддю), чого вона не зробила зараз, якщо її волосся потрапляє на жменьку (справді!) Поруч із двомісячною дитиною, не панікуйте, все, що не впало раніше, піде. Бонус: багато разів змінюється і відтінок кольору волосся.
Гарне, повне декольте
Wrumm, вони раптово зросли до пари розміром кошика. Інша справа, що іноді це трохи болить, хоча протягом декількох днів після пологів, поки не почнеться виробництво молока, воно буде тільки покращуватися. Зазвичай розмір грудей нормалізується, але при першій вагітності зазвичай придумується розмір кошика, який залишається таким. (ТАК.)
Окрім своїх неприємних і приємніших фізичних аспектів, звичайно, вагітність багато в чому чудова, і це, безумовно, неповторний і незабутній період вашого життя. Бажаємо вам багато сил, часу і терпіння, щоб жити якомога щасливіше і повноцінніше!