Президент Іспанського фонду харчування (FEN) Грегоріо Варела забезпечив, щоб сніданок, що складається з порції молочних продуктів, іншої каші та іншої фруктів, допомагав дітям отримувати кращі результати навчання та попередив про високий відсоток неповнолітні, які пропускають цю їжу.
Це було забезпечено в ході "здорового та збалансованого сніданку", який проводився в мадридській школі та організовувався FEN у співпраці з Іспанською асоціацією хлібопекарської, кондитерської та кондитерської промисловості (Asemac), як повідомляється в заяві.
Варела зазначив, що ідеальним сніданком є сніданок, який забезпечує принаймні 25% щоденного споживання енергії та включає принаймні одну порцію молочних продуктів, одну з каш та іншу з фруктів, їжу, яка забезпечує достатньо енергії для навчального дня.
Він наголосив на тісному взаємозв'язку між сніданком та успішністю в школі та попередив, що діти, які пропускають сніданок, не настільки ефективно підбирають важливу інформацію чи вирішують проблеми, як ті, хто снідав. "Правильно снідаючи допомагає дітям досягти кращих результатів у школі як в математичних, так і в творчих завданнях", - сказав він, пояснивши пізніше, що якщо ця їжа містить вуглеводи, вона забезпечує глюкозу, "переважне паливо мозку".
Незважаючи на це, він попереджав, що багато дітей та підлітків пропускають "найважливіший прийом їжі протягом дня" або неприйнятний сніданок "імітують" поведінку, яку вони спостерігають вдома.
- Запис їжі покращує дотримання дієти і, отже, результати; Я більше не жируватиму
- Salmorejo - дуже освіжаюча та середземноморська ідея Instituto Gerontológico
- Ми працюємо над рішеннями ІКТ для підвищення їх ефективності у вирішенні проблеми ожиріння CIBEROBN
- Лікування та детоксикація кокаїну - Fundación Instituto Spiral
- Чи знаєте ви, як пресотерапія може вам допомогти - Інститут ожиріння