дітей

Діти, які намагаються лягати спати наодинці та мають проблеми зі сном, схильні до проблем у школі, показали австралійські дослідження.

Австралійське дослідження показало, що приблизно кожна третя дитина має проблеми зі сном від пологів до 5 років, що збільшує ризик емоційних та поведінкових проблем у школі. У той же час це піддає його ризику розвитку СДУГ.

Доктор Кейт Вільямс з педагогічного факультету Квінслендського технологічного університету заявила, що в дослідженні брали участь близько 3000 австралійських дітей.

Вона проаналізувала поведінку дітей у сні до 2004 р. До 6–7 років.

"Зараз ми знаємо, що 70 відсотків дітей можуть навчитися регулювати власний сон до п’яти років. Що стосується третьої частини, вона залишається порушеною і впливає на їх розвиток у будь-який час ", - сказала доктор Вільямс.

"Для цих 30 відсотків дітей проблеми продовжуються. Пізніше вчителі називали їх тими дітьми, яким найважче адаптуватися до школи ", - додав керівник дослідження.

"Дивовижна знахідка полягає в тому, що життєво важливо висипати дитину на правильному шляху, поки дітям не виповниться 5 років".

Вільямс та його колеги опублікували дослідження "Профілі проблем раннього дитячого сну" та опублікували його в "Британському журналі педагогічної психології".

Лікар сказав, що це дослідження було одним із перших, хто використав таку велику вибірку та продемонстрував довгостроковий вплив дитячого сну на поведінку дітей у ранньому шкільному віці.

Дослідники показали зв’язок між сном та пізнішими проблемами в школі. Якщо мати повідомила, що у дитини були проблеми зі сном до 5 років, а також проблеми з емоціями та увагою, то його вчителі в школі помітили проблеми з його адаптацією.

Водночас лікар не приховувала свого здивування тим, що саме такий високий відсоток дітей мав проблеми зі сном від народження до 5 років, що було пов’язано з гіршою регуляцією їх уваги та емоцій. Водночас цих дітей асоціювали з вчителями з гіперактивністю, гіршим самоконтролем емоцій у класі та спалахами гніву.

"Якщо проблеми зі сном не будуть вирішені до 5 років, існує ризик, що їм буде важко адаптуватися до школи", вона сказала.

Більше 85 відсотків сімей користуються дошкільним доглядом, і вона вважає, що це можливість більше усвідомити звички сну до того, як дитина піде в школу.

"Батьки можуть відмовитися від деяких звичок, наприклад, неодноразово лежати з дитиною, засинаючи або залишаючи його в ліжку. Дійсно дуже важливо, щоб дитина зрозуміла цю навичку і змогла зробити це самостійно », - сказала вона.

Вільямс також сказав, що стратегії раннього сну були надзвичайно ефективними. Рекомендує батькам бути наполегливими та принциповими у снах та відходах до сну.