У сучасному стрімкому та мінливому світі ми легко можемо забути про здоров’я своєї шкіри. Дивлячись у дзеркало, ми раптом помічаємо, що на нашій шкірі з’явилася зморшка або пляма, якої раніше не було. Сучасний спосіб життя може легко вивести шкіру з її природного балансу, а в міру ослаблення зовнішньої захисної оболонки організму ефективність імунної системи знижується. Наша шкіра чутлива до стресів, забруднень, шкідливих УФ-променів та інших агресивних зовнішніх елементів. Ці негативні наслідки, пов’язані із способом життя, викликають запальні процеси в організмі, що призводять до передчасного старіння шкіри. Що це за шкідливі фактори для шкіри і що ми можемо з ними зробити?

передчасне

1. Сонячне випромінювання:

Приблизно 80% процесів старіння шкіри можна простежити за тим, скільки сонячного світла потрапляє до нашої шкіри протягом нашого життя. Сонячне світло відіграє значну роль у появі зморшок і плям на печінці, зменшуючи еластичність шкіри та збільшуючи ризик раку шкіри. Якщо наша шкіра потрапляє під надмірну кількість сонячного світла, вона через деякий час висохне і стане грубою, зморщеною, в’ялою.

Що ми можемо з цим зробити?

Намагайтеся уникати прямих сонячних променів влітку, використовуйте сонцезахисний крем з високим захисним фактором і не проводьте занадто багато часу на сонці. Завжди використовуйте крем, який забезпечує достатній захист від UVA та UVB - навіть взимку або в похмурі дні. Регулярно доглядайте за шкірою за допомогою зволожуючого крему, який захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища. Ми рекомендуємо Наш основний комплекс захисту шкіри, чиї натуральні інгредієнти забезпечують ідеальний баланс зволоження, живлення та захисту шкіри, утворюючи ефективний захисний шар між шкірою та навколишнім середовищем.

2. Куріння:

Куріння може спричинити зморшки навколо очей та над верхніми губами. Ці зморшки, спричинені курінням, зазвичай з’являються на 10-15 років раніше у курців, ніж у некурців. Причиною цих ранніх зморшок є те, що куріння знижує рівень вітаміну С у крові. Куріння також стискає судини, що зменшує кровообіг в капілярах шкіри. Шкіра курців через деякий час сіріє і втрачає своє яскраве сяйво.

Що ми можемо з цим зробити?

Рішення дуже просте, але в той же час надзвичайно складне: киньте палити! Важливо зазначити, що пасивне куріння також може завдати шкоди шкірі, тому, якщо ви живете з курцями, попросіть їх утриматися від куріння в квартирі.

3. Недосипання:

Не випадково сон прикрашається! Якщо наше тіло не отримує достатнього відпочинку, шкіра також не може відновитись у достатній мірі. Недолік сну пов’язаний з втомою і втомленим зовнішнім виглядом, а також з мішкуватими, підв’язаними очима, а також погано впливає на пружність шкіри.

Що ми можемо з цим зробити?

Намагайтеся спати щонайменше 8 годин щоночі. Не пийте напої з кофеїном після обіду і уникайте їжі за 2 години до сну. Дуже допомагає включити вищезазначене у свій розпорядок дня, але на додаток до цього ми також маємо ефективну суперзброю: Сироватка для очей La Danza захищає чутливу шкіру навколо очей за допомогою спеціально розробленої формули та текстури та активних інгредієнтів.

4. Стрес:

Стрес та неспокійна міміка можуть з часом «зафіксувати» наші м’язи обличчя, тому можуть утворитися додаткові зморшки. Крім того, стійкі емоційні навантаження посилюють секрецію гормонів стресу, кортизолу та адреналіну, які прискорюють процес старіння.

Що ми можемо з цим зробити?

Зважаючи на сучасний бурхливий спосіб життя, не існує простих рецептів для зменшення стресу, але важливо мати місце чи заняття, хобі, яке заспокоює: йога, медитація, розслаблююча музика, танці, читання, катання на конях тощо.

5. Алкоголь:

Надмірне вживання алкоголю пошкоджує текстуру та колір шкіри, особливо на чутливій шкірі навколо очей. Негативні наслідки виникають внаслідок накопичення токсинів у глибоких шарах шкіри в результаті вживання алкоголю. Спирт також сушить шкіру, а суха шкіра швидше зморщується і втрачає первісну свіжість і сяйво.

Що ми можемо з цим зробити?

Просто уникайте алкоголю або, принаймні, вживайте алкогольних напоїв, навіть випивши склянку-другу. Крім того, важливо пити достатньо води на додаток до алкогольних напоїв.

6. Незбалансоване, нерегулярне харчування:

Погані харчові звички викликають ряд проблем зі здоров’ям, зокрема передчасне старіння шкіри. Важливо уникати цукру, кофеїну та нездорових продуктів, таких як фаст-фуд, закуски з високим вмістом цукру, чіпси тощо. Дієта, багата солодощами та простими цукрами, руйнує сполучні тканини шкіри, втрачаючи тим самим свою еластичність з часом. Проте білки є ключовими для створення білкових структур, що складають гіалуронову кислоту, колаген та еластин. Фрукти та овочі - це основні джерела антиоксидантів у нашому щоденному раціоні, які також відіграють важливу роль у запобіганні передчасному старінню.

Що ми можемо з цим зробити?

Формуйте здоровіші харчові звички - це також має вирішальне значення для підтримання загального самопочуття та фізичної та розумової працездатності. Ви знаєте наш девіз: їсти здорово довше і повноцінніше!

Правильний догляд за шкірою та ідеальні засоби для догляду за шкірою:

У нас також є кілька порад та підказок, які можуть допомогти вам боротися зі зморшками та видимими ознаками старіння. Якщо ви приймаєте вищевказану пораду, варто підтримати та посилити позитивні ефекти якісною косметикою. Ми рекомендуємо наш асортимент косметичних продуктів La Danza, що включає антивікові сироватки, засоби, що відновлюють та зволожують шкіру, очищаючі тоніки та креми для захисту шкіри. Особливістю лінійки продуктів для догляду за шкірою La Danza є поєднання швейцарської нанотехнології та природних активних інгредієнтів. Ця потужна суміш природи та науки забезпечує найвищий рівень догляду за красою та закликає до сили природи, щоб ефективно зменшити видимі ознаки старіння.