Завдяки табу, яке існувало навколо жіночої сексуальності, піхва є одним із тих великих невідомих навіть для жінок
Вагіна - це орган жіночої статевої системи, функції якого є основними як у статевій, гормональній, так і в репродуктивній сферах. Він має слизову тканину, яка відповідає за підтримку змащення та природного рН, запобігаючи надмірному проходженню інфекційних агентів, таких як віруси та бактерії.
Його стінки складаються з фібромоскулів, які, крім надання пружності, дозволяють виконувати багато основних функцій.
Він служить виходом для рідин, таких як період і цервікальний слиз, а оскільки у нього сотні нервових закінчень, він є центром задоволення та сексуального збудження.
І, хоча сьогодні багато застережень та міфів щодо його функцій зруйновано, є кілька цікавих фактів, які багато хто досі не знають. Готовий відкрити їх?
Його розмір змінюється з оргазмом
Піхва - це еластичний орган, який легко розширюється під час статевого акту, оскільки в цій зоні концентрується кров для полегшення проникнення. Його внутрішні стіни складаються з невеликих складок, які відкриваються, як парасольки під час статевого акту.
Однак, коли оргазм близький, його розмір зменшується до 30% через те, що м’язи вульви різко скорочуються.
Має здатність до самоочищення
У інтимній зоні жінки є бактеріальна флора, яка забезпечує захисний бар’єр проти вірусів, дріжджів та бактерій, що викликають інфекції.
Наявність прозорих або білих виділень є цілком нормальним явищем, і хоча для деяких це незручно, це необхідно для самоочищення цього складного органу.
Використання ароматизованого мила, дезодорантів та інших засобів для інтимної гігієни може призвести до зміни рН, що шкідливо. Тому необхідно використовувати натуральні інгредієнти з пробіотиками, які борються з мікробами, сприяючи очищенню.
Ваші м’язи можна зміцнити
М'язи, що входять до складу піхви, можуть бути зміцнені та зміцнені завдяки регулярній практиці вправ, орієнтованих на роботу тазового дна.
Ці заходи допомагають зменшити ризик таких проблем, як нетримання сечі, випадання та інші умови, що знижують якість життя.
Зручно знати, що, принаймні, кожна третя жінка має дисфункцію тазового дна, коли досягає менопаузи.
Вправи Кегеля, підйом тазу та розтяжки - це прості способи роботи з цією частиною тіла.
Клітор - це джерело задоволення
Після закінчення сотень табу, які прагнули приховати свою функцію, сьогодні відомо, що клітор - єдиний людський орган, єдиною метою якого є задоволення. Більшість жіночих оргазмів бере свій початок від збудження та стимулювання цього ніжного органу.
Він має більше нервових закінчень, ніж де-небудь ще в тілі, приблизно 8000, і може вимірювати від 6 до 12 сантиметрів в довжину і 6 в ширину, простягаючись в тіло.
Секс підтримує піхву здоровою
Регулярні статеві контакти - це один із найздоровіших способів вправляти делікатні м’язи цього органу. Тривалий час абстиненції призводить до того, що внутрішні тканини піхви стають крихкими, зменшуючи її гнучкість та мастило.
У свою чергу, у деяких жінок м’язи можуть занадто сильно скорочуватися, що робить проникнення болючим при повторному статевому акті.
Піхва може випасти
Це стан, відоме як випадання піхви, яке виникає, коли матка, маткові труби та піхва відпадають, чинячи тиск на піхвову область.
Зазвичай це відбувається після пологів, через ослаблення тазового дна або внаслідок хірургічних втручань, що скомпрометують матку.
Ваша негайна увага є вирішальною, оскільки для її вирішення потрібна медична допомога до того, як це призведе до ускладнень.
Він більш чутливий після пологів
Після пологів всім жінкам потрібно трохи часу, щоб відновитись, перш ніж знову розпочати своє статеве життя. Хоча м’язи поступово відновлюють свій нормальний розмір, доцільно зачекати від 4 до 6 місяців для проникнення в інтимний секс.
Це пов’язано з тим, що рН вагінальної флори потребує часу, щоб відновити баланс, що збільшує ризик бактеріальних або дріжджових інфекцій.
З іншого боку, важливо уникати вживання цукру та алкогольних напоїв, крім використання тісної білизни.
Усі ці дані корисні, щоб дізнатися більше про функціонування цього ніжного жіночого органу. Однак, якщо у вас є інші сумніви, бажано проконсультуватися з гінекологом, щоб отримати більш детальну інформацію.
1. Щоб зміцнити свою піхву, уявіть, що це соломинка
Вам потрібно зміцнити всю свою серцевину, щоб зберегти піхву міцною. Венді Поулл, фахівець з післяпологового фітнесу, каже нам, що «стискання так, ніби ви стримуєте позиви до сечовипускання, не допомагає. Найкраще зробити, це уявити, що ваша піхва - це соломинка, і ви намагаєтесь випити смузі. Або також зробіть вигляд, що ви хапаєте арахіс ".
2. Менструальна кров може одного дня врятувати життя
Жінки рятують життя? Так! Вчені виявили, що стовбурові клітини в менструальній крові можуть бути додані до лікування інсульту, хвороби Альцгеймера, хвороби Лу Геріга та аміолатерального склерозу.
3. Піхва очищається сама
Піхву природно змащують, щоб підтримувати її чистотою та здоров’ям. Після проходження менструального циклу для піхви важливо виділяти виділення, щоб видалити мертві клітини та подбати про зовнішній вигляд.
4. Піхва може піднімати вагу
Росіянка Тетяна Кожевникова має "найсильнішу піхву в світі" для підняття великої ваги м'язами піхви.
5. Піхва має щось спільне з акулами
І ваша піхва, і акули мають органічну речовину, яка називається сквален. Вагінальна мастило та олія печінки акули мають ту саму речовину, яку іноді використовують у зволожуючих кремах як пом’якшувальний засіб. Хто б міг подумати?
6. Вагінальний піт необхідний на 100%
Як і решта нашого тіла, наша піхва має здатність потіти (із сотнями маленьких залоз). І, хоча ми не любимо, щоб ця ділянка нашого тіла потіла, важливо захистити наше тіло від тертя та надлишкового тепла.
7. Ваша піхва виходить за рамки того, що може бачити око
Ви коли-небудь опинялися, дивлячись на свою піхву за допомогою дзеркала? Єдине, що ви можете побачити - це вульва, яка знаходиться зовні. “Ваша піхва все ще знаходиться всередині. Він підтримується зв’язками малого таза (як струни маріонеток) і врівноваженим тиском вашого тіла. Якщо ви хочете привести м’язи вашої піхви в тонус, ви можете робити вправи «піднімати і відпускати», але залучаючи всі м’язи, не тільки зовнішні », - пояснює експерт.
8. Від лілій до орхідей
Розмір губ може варіюватися від 2 см до 6 см.
9. Епіляція воском може бути шкідливою
Занадто часте видалення волосся може призвести до садна, що призведе до зараження. Найсерйозніший випадок - це бразильська англійська мова, яка може спричинити вірусну інфекцію, яку називають контагіозний молюск.
10. Високі підбори шкідливі для піхви
Або хоча б для тазового дна! Деякі люди думають, що вони зміцнюють піхву, але це насправді може змістити матку.
11. Клітор має вдвічі більше нервових закінчень, ніж пеніс
Хоча клітор менше пеніса, він насправді має щонайменше 8000 закінчень - удвічі більше пеніса! Крім того, після стимуляції клітор може вразити в цілому 15000 нервів.
12. Витягніть зад!
Чому? Стискаючи зад, скорочує м’язи тазового дна, тому вони перестають працювати. “Стискання сідниць шкідливо для піхви та тазу. Витягай свою зад! », - каже нам Венді Поулл.
13. Клітор - це жіночий еквівалент статевого члена
Клітор має еректильну тканину, яка також розростається і набрякає, коли ви включаєтесь. Клітор виходить з вашого тіла, як і пеніс! Забагато інформації?
14. Вагінальні виділення є нормальними
Вагінальні виділення, як правило, не мають запаху, світлого кольору, навіть білого кольору. Але якщо у вас інфекція, запах може бути дуже неприємним, і ви також можете свербіти. Гарна гігієна та бавовняна білизна можуть запобігти цьому виду інфекції. Не забудь!
15. Випадання органів малого таза дуже поширене
Пролапс органів малого таза є дуже поширеним явищем (тому ніхто про це не говорить), але у всіх нас є 12% шансів на те, щоб хоч раз у житті робити операцію. Це не смертельно, але може вплинути на якість вашого життя.
16. Уникайте статевих контактів після епіляції воском
Ніколи не діліться бритвою та уникайте статевих контактів протягом декількох днів після гоління. Якщо ви не заперечуєте над роздратуванням ...
17. Справа не лише у "піхві"
Зазвичай всю область статевих органів називають «піхвою», але насправді ваша піхва є лише її частиною. Існує також вульва (зовнішня область), що включає малі і великі статеві губи, клітор та уретру.
18. Не забувайте вправи Кегеля
Вправи Кегеля не тільки можуть допомогти вам досягти оргазму, але без них тазове дно може ослабнути, що спричинить проблеми з контролем кишечника та сечового міхура. Включіть їх у свій розпорядок дня!
19. Секс допомагає вашій піхві бути здоровою
Секс може запобігти пересиханню піхви! Це звучить очевидно, але коли рівень естрогену в нас падає, піхва висихає, і статевий акт може стати дуже болючим.
20. Пробіотична їжа може боротися з інфекцією
Хороші бактерії, що містяться в пробіотичних продуктах, можуть допомогти боротися з інфекціями у піхву та підвищити імунітет! Деякі дослідження показують, що пробіотична їжа є прекрасним джерелом профілактики вагінальних інфекцій. Спробуйте їх!