Запалення - це нормальна фізіологічна реакція, яка загоює пошкоджені тканини. Запальний процес починається, коли пошкоджена тканина виділяє хімічні речовини. У відповідь білі кров’яні клітини створюють речовини, які діляться і ростуть для відновлення тканин для відновлення пошкоджень. Коли рана заживає, запальний процес закінчується.
У разі хронічного запалення запальний процес може початися, навіть якщо травми немає і триває довго. Хронічне запалення може бути спричинене інфекціями, аномальними імунними реакціями або такими станами, як стійке ожиріння. З часом хронічне запалення може спричинити пошкодження ДНК та рак. Наприклад, люди з хронічними запальними захворюваннями кишечника або виразковим колітом та хворобою Крона мають підвищений ризик розвитку раку товстої кишки.
Кілька досліджень вивчали, чи зменшують протизапальні препарати, такі як аспірин або нестероїдні протизапальні препарати, ризик розвитку раку. Однак однозначної відповіді поки що немає, і в цій галузі ще не можна зробити далекосяжних висновків. Дослідники також досліджують, чи можна маніпулювати датчиками кисню в організмі, щоб зменшити хронічне запалення. Зараз дослідники досліджують, чи можна розробляти ліки для включення певних білків, що пригнічують запальні реакції організму при активації.
У 35 відсотках пухлин зв’язок між харчовими факторами, стресом та відсутністю фізичних вправ, звичками життя та запаленням залишається проблемою. Ці фактори викликають імунну відповідь, навіть якщо немає інфекції або травми. Малорухливий спосіб життя, неправильне харчування також можуть спричинити значне запалення, а це також створює серйозний ризик розвитку раку.
Здоровий спосіб життя та дієта, такі як. більша кількість рослинної їжі, що містить протизапальні фітонутрієнти, вживання більш ферментованих продуктів, таких як йогурт, кефір, що містять природні протизапальні пробіотики, може зменшити цей ризик. Також намагайтеся уникати канцерогенних речовин, таких як азбест, діоксид кремнію та тютюн. Обмежує вживання оброблених харчових продуктів, алкоголю, оскільки останні можуть дратувати, а алкоголь та його побічні продукти можуть пошкодити печінку та спричинити запалення в організмі.