Дякую за відповіді! Ну, я тримався з тих пір, зараз це не 5 тижнів, це 4,5 місяці. І я досі не закінчився:( Ти думаєш? Я вже 3 тижні замовляю це певне щоденне меню палеоліту, щоб не трапилось щось робити неправильно. Але я все ще не закінчуюсь. дістати це легко. почали худнути? Є надія.

палеолітичної

1 рік, -30 фунтів, але з початку літа перебуває в стагнації, оскільки прийшли плоди.

щонайменше 20 фунтів все одно має знизитися, але я бачу, фрукти абсолютно не мої друзі, щоб схуднути.

мене це все одно не турбує (звичайно, я хочу бути стрункою), мені потрібно регенерувати через велику втрату ваги, мжд продовжуйте, якщо всі причини будуть: D

Я також схудла, я також просто сподіваюся, що h почнеться знову

(-4 кг у перший 1 тиждень, я роблю це протягом 2 тижнів)

є ті, хто писав, що це починається через півроку, я просто не розумію, чому, якщо ви так різко зміните їжу, це має бути результатом.

однак мій рефлюкс негайно вирішився

Я роблю це два з половиною тижні, я схудла на чотири кілограми, хоч і обманювала, коли була кілька днів із батьками. У будь-якому випадку, я дотримуюся цього досить легко. Моя алергія також краща, ніж зазвичай, і мої запалені прищі зникли.

Якщо ви не збираєтеся худнути, можливо, ви захочете їсти менше фруктів та насіння. Особливо вміст цукру в фруктах може бути досить високим, а даремно палео, це не зовсім для схуднення. Якщо це не входить, тоді ви проходите, залишайтеся наполегливими, ви можете почати повільніше, ніж вся справа.

Приємно бачити, що ви настільки успішні в Палео!

Я розпочав роботу 5 тижнів тому, почуваюся добре, дотримуюсь правил 99,9%, але десятиліття не втратив. Що, на вашу думку, може бути причиною? Скільки часу у вас пішло на початок? Я прочитав одну, яка зайняла 1 місяць, але я перевищую це .:( Я не здаюся і хочу зберегти це як спосіб життя, я просто не розумію, чому фунти не знижуються «У мене близько 15 кг ваги після пологів, тому було б щось кинути багато