Листя зеленого чаю містять багато біологічно активних речовин, корисних для життєвих процесів: антиоксидантів, флавоноїдів, які пригнічують атеросклероз. Завдяки флавоноїдам благотворний вплив багатьох популярних для нашого здоров'я поживних речовин, таких як червоне вино або шоколад. Зелений чай, згідно з деякими теоріями, також посилює спалювання калорій.

любить

Далекосхідне зцілення використовувало зелений чай для лікування майже всіх захворювань, від головного болю до депресії. Наукова медицина також намагається з'ясувати значення чаю в профілактиці та догляді за хворобами за допомогою все більш добре контрольованих досліджень. Наприклад, нещодавно були зроблені спостереження, які свідчать про те, що на хронічний артрит може сприятливо впливати регулярне вживання зеленого чаю.

Тримайте живіт рівним!

Більшість людей набирають вагу на животі, і часто після успішної дієти жирові прокладки на животі, плавальні пастки не зникають.

Зараз японські дослідники вивчали людей у ​​віці 65-84 років у різних частинах країни. Загалом у шестирічному спостереженні брали участь чотирнадцять тисяч літніх людей. Йоріфудзі Такасі та його колеги попросили у співробітників дуже докладні харчові дані, а споживання зеленого чаю оцінювали окремо.

Перспективи життя як жінок, так і чоловіків були найкращими в групі, члени якої випивали сім і більше чашок зеленого чаю щодня. Зелений чай затримував як серцево-судинну смертність, так і частоту злоякісних захворювань.