В основному це дієта без вуглеводів або цукру, щоб організм витягував запаси жиру. Справа в тому, що вчора один знайомий говорив нам, що за 15 днів він схуд на 15 кілограмів (він важив близько 90), що багато води, але його 7-8 кіло жиру втрачено.
Мені здається дуже нездоровою дієтою, але через 15 днів ти теж не помреш. не знаю.
Тут вони говорять проти нього
"Ми хочемо мати суспільство вільних, творчих та незалежних людей, здатних оцінювати та вчитися на культурних досягненнях минулого, а також хочемо, щоб люди збільшували ВВП? Не обов'язково одне і те ж".
Коментарі
Отже, на човні незабаром ця дієта виглядає дуже погано. 15 кілограмів за 15 днів. І подивіться, чи не вдарить він зараз рикошету і становить 100.
Ці раптові зміни не можуть бути хорошими.
О, щоб побачити, скільки коштує з’їсти те, що ти маєш з’їсти, і припинити дієти звірів!
Отже, на човні незабаром ця дієта виглядає дуже погано. 15 кілограмів за 15 днів. І подивіться, чи не вдарить він зараз рикошету і становить 100.
Ці раптові зміни не можуть бути хорошими.
О, щоб побачити, скільки коштує з’їсти те, що ти маєш з’їсти, і припинити дієти звірів!
"Ми хочемо мати суспільство вільних, творчих та незалежних людей, здатних оцінювати та вчитися на культурних досягненнях минулого, а також хочемо, щоб люди збільшували ВВП? Не обов'язково одне і те ж".
Будьте дуже обережні з такою кетогенною дієтою, якщо ви хочете покласти край більшим проблемам, ніж зайва вага, це ідеально.
Перш за все це надзвичайно шкодить печінці.] Якщо ви хочете закінчити цирозом, не прийнявши ні краплі алкоголю, ось що може статися.
АТКІНСЬКА ДІЄТА
Це дієта без вуглеводів
Заборонити споживання вуглеводів
Немає обмежень щодо жиру або білка
Слід з’їсти 6 «закусочних» страв
Не пропускайте сніданок
Забороняє алкоголь - передбачається, що він діє як вуглевод-
Сприяє фізичним вправам
Дуже неврівноважений
Важкі розлади ліпідів: гіперхолестеринемія, гіпертригліцеридемія
Дуже низька щільність поживних речовин
Дуже мало клітковини
Потрібне використання проносних засобів
Потрібні “мегадози” вітамінів та мінералів
Одноманітна
Виробляє пошкодження печінки
Неприємний запах з рота
Збільшення сечової кислоти
Перевантаження нирок
Гіпокаліємія
Можливі порушення серцевого ритму
Дефіцит харчування
Можлива кишкова непрохідність
І найгірше те, що після закінчення ефект відскоку жорстокий, ви набираєте вагу набагато швидше, ніж худнете.