Я хотів би запитати, чи дієта була ефективною?

меню

Мені також було б цікаво, як ви закінчили дієту.

Минулого року я робив два тижні,/їв у вихідні, що хотів, але не міг сильно терпіти/за 2 тижні схуд на 8 кг. БІЗОНИ.

Привіт! Під сьогоднішньою вечерею я маю на увазі кінець першого тижня. Ну, я міг би впоратися, хоча скоріше вилив частину сьогоднішнього обіду в туалет.: D

Вихідні - це «вільна їжа», звичайно, в ім’я схуднення. У понеділок вранці я вимірюю, скільки втратив за перший тиждень. потім починається запуск 2.

Привіт! І ви не знаєте, чи є в ньому м’ясо? Тому що я не отримую меню Norbi тощо, оскільки вони м’ясні, а я веган.

Але це дуже хороша ідея, оскільки вона коштує рівно вдвічі менше. Дякую!: D

Не було проблем із вчорашньою вечерею. це було б без маленького сиру.

Сьогоднішній обід був жахливим, але я витримав.

Зараз я також пробую легшу аеробіку в Норбі.

Опишу вчора.

. Я легко вранці носив пити лише один компот, пізніше з'їв 3 мандарини, обід був смачним, потім я також з'їв 3 мандарини, а вдень у мене вже судомила голова (це могло бути від виведення "собаки" кава "), тому я досить скоро повечеряв, що було не особливо смачно, але й непогано.

Потім я трохи заснув, а потім вечеря потрапила в туалет.: S

На сьогоднішній день приблизно те саме, але я з’їв трохи сиру, тому що це дає мені можливість жити (рекомендовані страви тут чи там).

Увечері, сподіваюся, справи вийдуть краще, ніж учора!

Одне можна сказати точно: я буду наполегливо!

Добрий ранок! Сьогодні я починаю лікування Леовітом. На щастя, не одна, а з сестрою ---> так буде набагато простіше.

Я описую досвід щодня, але все одно з нетерпінням чекаю думок тих, хто вже пробував!