Легкі рецепти та креативна випічка від Mar Varela

худніть

І нарешті прийшло тепло і літо, а разом із ним і бажання втратити вагу і залишатися більше тонкий, Ну, спосіб втратити вагу полягає у вдосконаленні сніданок оскільки саме їжі у нас повинно бути найбільше. Ну з цими Млинці Ви будете задоволені низькою калорійністю та необхідними поживними речовинами, щоб мати енергію вранці.
Що ще ви можете попросити в сніданок?

Вам доведеться пробачити мене за те, що я не поставив фотографію, тому що всі вони були стерті, але оскільки я не хотів припиняти давати вам рецепт, я поклав його з цим крутим плакатом млинців ... дякую за розуміння . .

Ось у вас є рецепт з Млинці мюслі для схуднення на сніданок

Інгредієнти:

2 склянки мюслі
1 банан
1 яйце
1 столова ложка вершкового масла
1 щіпка дріжджів
1 щіпка солі
1 чайна ложка ваніліну
1 склянка молока

підготовка:

Подрібніть мюслі до порошку. Додайте решту інгредієнтів і збийте до густоти.
У сковороду, змащену вершковим маслом, додайте кількість суміші залежно від того, чи хочете ви Млинці і дайте приблизно хвилину для кожної сторони.
Ідіть робити Млинці поки тісто не закінчиться.

Подавайте, наприклад, з ниткою меду, за бажанням.