becca05
Худніть, переглядаючи фільми жахів
Ви шанувальник фільмів жахів? Велика кількість людей не підтримує цей тип статі, але що б ви сказали, якби знали, що вони допомагають вам схуднути.
Згідно з дослідженням Вестмінстерського університету, у Сполученому Королівстві ці плівки прискорюють пульс і частоту серцевих скорочень, саме тому реєструється більший рівень споживання кисню та сприяє вигнанню вуглекислого газу.
Тобто в міру прискорення пульсу через організм з високою швидкістю прокачується більше крові, тому тіло наповнюється адреналіном, який діє як спалювач жиру під час коротких нападів стресу. Такий стрес знижує апетит і прискорює обмін речовин.
Одним із фільмів, який допоміг спалити найбільше калорій (184), був "Сяючий". Отже, ви наважуєтеся спробувати?