Для здорової ваги вам потрібна лише пара інгредієнтів
-
СУЗАНА КАРРАСКО 21.06.2019 12:00 год.
Основні інгредієнти для приготування цього напою дешеві і їх легко отримати: огірок та лимон.
Схуднути за допомогою огіркова вода з лимоном
Огірок містить 96% води і тому допомагає нам відчувати себе задоволеними, не вживаючи стільки їжі або стільки калорій, що ефективно втратити вагу.
Інший з огіркові переваги полягає в тому, що це природний сечогінний засіб, а це означає, що стимулює викид відходів з організму через сечу. Додавання огірка до наших напоїв робить його чудовим детоксикантом.
Лимон для схуднення
Якщо додати до огіркової води трохи лимона, можна отримати всі властивості видалити жир швидко.
Крім того, лимон містить вітамін С, який є потужним антиоксидантом для організму.
Лимон сприяє виведенню відходів з організму, усуває накопичений жир в організмі, і якщо ви додасте до свого дієта їжа з клітковиною, ефект набагато кращий.
Ще одна причина прийняти огіркова вода з лимоном полягає в тому, що в жарку пору року це може бути дуже освіжаючим і на відміну від інших засоби для схуднення, огіркова вода з лимоном це смачно.
Як підготуватися огіркова вода з лимоном?
1 великий огірок, сік лимона і склянку води.
Для його приготування просто дуже добре помийте огірок і лимон. Потім наріжте огірок невеликими шматочками і видаліть насіння.
Помістіть воду, шматочки огірка та лимонний сік у блендер і добре перемішайте.
Налийте воду в склянку і негайно випийте.
Пропонуємо взяти огіркова вода з лимоном натщесерце або замініть його вечерею, так ви краще скористаєтесь інгредієнтами, а ефекти для схуднення будуть ефективнішими.
Якщо ви робите це з дисципліною, ви можете почати помічати результати через 20 днів.
Не забудьте доповнити його символом a дієта здорові та щонайменше 30 хвилин вправ на день.