Здоров’я дуже важливо, для цього рекомендується огіркова вода з імбиром, яка допомагає опустити живіт, значно зменшує запалення

огіркова

Яяйра Вільярреал

Однією з найскладніших частин для зменшення запалення є живіт, іноді навіть дієти не допомагають, тому важливо протидіяти цьому задуху за допомогою огіркової, імбирної, лимонної та медової води, яка значно опускає живіт.

Ця вода є сечогінною, вона служить для детоксикації організму та очищення внутрішніх органів. Приготувати його дуже просто, він містить вітаміни та мінерали, які допомагають животу здуватися та залишатися здоровим.

Багатий напій, який допомагає боротися із затримкою рідини, Який кращий спосіб охолодитись цілим днем ​​рясною водою з огірка, імбиру, лимона та меду. Приймаючи його, ви починаєте змінювати свої звички, оскільки результати дуже сприятливі.

Погана дієта тримає організм під впливом насичених жирів, високих рівнів тригліцеридів, як правило, людей із надмірною вагою починає тахікардія, запаморочення або головний біль.

Ось чому рекомендується дотримуватися збалансованої дієти, де правильно поєднувати всі продукти, якщо це дуже складно або ви не уявляєте, як їх приготувати, рекомендуємо звернутися за допомогою до дієтолога.

Ось як готується огіркова, імбирна, лимонна та медова вода.

У літровому глечику води очищаєте від великого або двох середніх огірків, шматочок імбиру розміром з половину столової ложки, додаєте сік 4 лимонів і меду, бажано всього 3 столові ложки або за смаком.

Помістіть їх у блендер і вуаля, можна додати цілі шматочки в банку з огірком, скибочки лимпона. Насолоджуйтесь смачним напоєм.

Це можна залишити на 15 хвилин для відпочинку, щоб суміш добре інтегрувалася, і вуаля, ви можете пити її як прісну воду, вам сподобається, оскільки вона дуже багата, щоб супроводжувати її їжею.

Або ви можете приймати його як воду для вживання протягом усього дня, ця підготовлена ​​вода не має обмежень по часу, щоб споживати її, ви також можете взяти її як природний засіб, щоб кожен день ви зволожували своє тіло і бачили, як потроху живіт здувається.