Дізнайтеся, як приготувати освіжаюче огіркова вода з лимоном провести лінію.
Коли мова заходить про схуднення, коктейлі, соки та води, такі як вівсяна та лляна вода, дуже відомі, але правда полягає в тому, що без хорошої дієти та фізичних вправ чудес немає. Однак, якщо це правда, що існують продукти, які мають природні властивості спалювання жиру, і це, безсумнівно, може допомогти нам зробити цю втрату ваги більш ефективною або більшою, якщо ми включимо їх у свій раціон.
Одним з них є цей смачний лимонад з огірком, який крім того, що є натуральним та освіжаючим напоєм, допоможе нам скинути зайві кілограми, не таке вже й складне завдання. Дотримуйтесь покрокових інструкцій на RecetasGratis.net і насолоджуйтесь огіркова вода з лимоном для схуднення.
- 1½ літра очищеної води
- 10 листочків м’яти
- ½ чайної ложки меленого імбиру
- 2 лимона
- 1 огірок
Дуже добре помити огірок і нарізати його скибочками трохи тонкий.
Огірок - чудова їжа, яка має мінімальну калорійність, а також мало вуглеводів. У ньому є багато клітковини, і воно забезпечує нас вітамінами А, В, С і Е, і хоча воно становить 97% води, воно також містить такі мінерали, як калій, залізо, кальцій, фосфор і магній, тому вам не слід припиніть включати у свій раціон.
Тепер торкніться зробіть те саме з лимоном, дуже добре вимити його і нарізати скибочками. Для приготування цього напію, що спалює жир, ви можете використовувати суміш лимона і лаймів.
Скористайтеся і помийте також свіже листя м’яти.
Потім покладіть всю воду в глечик і додайте все інгредієнти всередину, огірок, лимон, листя м’яти та імбир.
Останній - корінь з антиоксидантними властивостями, на додаток до цього він широко використовується для спалювання жиру, оскільки імбир сприяє посиленню метаболізму, сприяючи здатності організму спалювати жир.
Нехай огіркова вода з лимоном від одного дня до наступного, щоб інгредієнти звільнили свій смак та властивості. Наступного дня ви зможете без проблем насолодитися цим освіжаючим напоєм.
І якщо ви віддаєте перевагу приймати це іншими способами, ось рецепт граніту з лимоном і огірком, ідеально підходить для спекотних днів влітку.
Якщо вам сподобався рецепт Огіркова вода з лимоном, Пропонуємо ввести нашу категорію Соки та соки.
Цей освіжаючий огірковий і лимонний напій не тільки рекомендується для зняття спеки, але також є інструментом ідеально підходить для схуднення. Якщо цього ви хочете досягти, важливо дотримуватися простих інструкцій.
- Готуйте лимонну огіркову воду на ніч, щоб вона була готова наступного ранку
- Випивайте 8 склянок на день, перша з них натщесерце, коли ви прокинетесь
- Повторюйте цей процес протягом тижня разом із рутинними вправами та збалансованою дієтою.
Дотримуючись цих порад, огіркова лимонна вода може допомогти вам спустошити тіло і схуднути.