Хумус Меркадона Чи здоровий він? Ціна, склад та калорії

Хумус Меркадона - один із варіантів цього східного делікатесу, який можна отримати в різних презентаціях та з різними інгредієнтами. У цій публікації ми розповімо вам трохи про хумус Меркадона, його ціну, склад та калорії, які він вносить у ваш раціон.

хумус

Хумус - дуже популярний на Близькому Сході рецепт, який можна простежити ще в Стародавньому Єгипті. Це одна з основних страв ліванської кухні та таких країн, як Туреччина, Греція, Сирія, Ізраїль, і зараз вона поширилася на решту світу за всі переваги, які вона надає.

Покажчик змісту

Що таке хумус?

Хумус - це дуже простий крем-пюре з нуту, приготований у лимонному соку, змішаному з кунжутною пастою, відомою як тахіні. До яких інших інгредієнтів можна додати залежно від місцевості, де він знаходиться, наприклад, оливкова олія, часник або паприка.

Загалом, цей крем вживають як їжу для змащення з невеликими шматочками хліба, будучи Hummus Mercadona одним з найбільш доступних та економічних варіантів спробувати цей цікавий та інший східний рецепт.

В даний час Mercadona відповідає за маркетинг просто грецької марки, яка виробляє Hummus Mercadona, пропонуючи користувачам крем в різних презентаціях та різноманітні інгредієнти на іспанському ринку.

Склад та калорійність хумусу Mercadona

Особливо Mercadona Hummus, і, як ми вже згадували, має різні презентації хумусу у своєму просто грецькому бренді. Серед них ми можемо знайти хумус з його класичним рецептом нуту, соняшникової олії, оливкової олії, меленого часнику, солі та консервантів. Чия калорійність енергії на 100 гр становить 293,67 ккал.

Ви також можете знайти сочевичний хумус, який, крім оригінальних інгредієнтів, містить соняшникову олію, кунжутну пасту, воду, лимонний сік, оливкову олію, часник, кмин і сіль. У цьому випадку на кожні 100 г споживаного хумусу ця енергія забезпечить вас калорійною енергією в 258 ккал, менший внесок, ніж пропонований класичним рецептом.

Окрім цього, у спеціальній презентації ви знайдете хурмус Mercadona з нутом та оливками Каламата, який містить у своєму складі соняшникову олію, кунжутну пасту, оливки Каламата, оливкову олію, орегано, базилік та чебрець. Він також включає лимонний сік, серед інших інгредієнтів.

Ця конкретна презентація, окрім того, що містить меншу кількість вершків, приносить із собою кілька шматочків хліба, щоб вам не довелося шукати деінде, і пропонує вам більш практичний варіант, готовий на будь-який випадок.

Хумус із смаженим перцем пікільо - одна з найоригінальніших презентацій, яка включає його основні інгредієнти, але ви можете насолодитися вишуканим смаком перцю пікільо із смаженим нальотом, ідеально підходить для використання як спеціальний крем для будь-якої вашої зустрічі.

Чи здоровий хумус Меркадони?

Збалансована дієта рекомендує вживати бобові 2 або 3 рази на тиждень, тому хумус є правильним вибором для дотримання збалансованого харчування. Це безглютенова їжа, яку можуть вживати як вегетаріанці, так і вегани, яка забезпечить енергією та високим вмістом клітковини, яких так потребує організм.

Їсти його можна по-різному, намазуючи тости, бутерброди, бутерброди, гризучи начосом або кредіте, або просто як супровід до ваших холодних страв, таких як салати і навіть гарячих страв, таких як риба або м'ясо. Це альтернатива тим, хто стежить за добовим споживанням калорій, і може бути використаний як ідеальна заміна майонезу, відомого високим вмістом жиру.

Хумус Меркадона: ціна та формат

Будь-який різновид хумусу можна знайти в холодильниках усіх магазинів Mercadona, поряд із готовими стравами. У різних презентаціях «Хумус Меркадона» має різноманітні смаки. А також формати та ціни, змінюючи їх залежно від їх кількості та компонентів. Серед них ви отримаєте:

  • Класичний рецепт хумусу: Цей варіант хумусу з кремом з нуту здебільшого міститься у його 240 г презентації. За доступною ціною 1,39 євро, вартість 5,79 євро за кілограм хумусу.
  • Сочевичний хумус: а також меркадону хумус у його класичному рецепті з нутом, ви знайдете його у своєму поданні 240 г за ціною 1,39 євро при 5,79 євро за кілограм сочевичного хумусу.
  • Хумус із смаженим перцем пікільо: це інший варіант для хумусу на ринку, де нові інгредієнти досліджуються для більш досвідченої аудиторії. Він поставляється в практичній презентації 240 г, як і решта, але за ціною 1,60 євро, збільшуючи вартість завдяки багатству його додаткових компонентів.
  • Хумус з оливками Каламата: у цьому випадку його презентація інша та інноваційна, пропонуючи вміст вершків 150 г. Набагато менше звичайної кількості, щоб вмістити порцію тостів, готових до негайного вживання. Ви знайдете саме цей за ціною 1,35 євро та пропонує вартість 9 євро за кожен кілограм продукту.

Пам'ятайте, що зміст цього веб-сайту є інформативним. У разі сумнівів зверніться до відповідного лікаря. Elsiliciorganico.com не несе відповідальності за збитки, заподіяні самолікуванням.

Ця стаття може містити афілійовані посилання. Якщо ви натиснете афілійоване посилання та придбаєте продукт, ми можемо отримати невелику комісію (безкоштовно для вас), яка допоможе нам вести блог. Більше інформації.