Хурмікакі (також відомий у світі як хакі) - це фрукт, який прийшов у наш регіон з Китаю. Цей неймовірно корисний фрукт містить не тільки ідеально солодкий смак (що нагадує смак груші та дині), але й ряд вітамінів (A, B, C, E і K).

hurmikaki

Крім згаданих вітамінів, цей фрукт також містить:

  • • Кальцій
  • • Залізо
  • • Магній
  • • Марганець
  • • Фосфор
  • • Калій
  • • Натрій
  • • Цинк
  • • Магній

Завдяки своєму складу, Hurmikaki сприяє схудненню, оскільки є хорошим спалювачем жиру і врівноважує рівень цукру в крові. Hurmikaki можна вживати як окремий фрукт, а можна використовувати як сировину як частину рецепта. Влітку ви також можете зробити цей делікатес свіжим смузі, який почне ваш успішний день.

"Побічні" ефекти HURMIKAKI:

  • • Допомагає боротися з раком завдяки високому вмісту антиоксидантів
  • • Антиоксиданти допомагають боротися зі старінням
  • • Підвищує імунітет завдяки вітаміну С
  • • Допомагає підтримувати артеріальний тиск
  • • Допомагає підтримувати належну серцево-судинну систему
  • • Підтримує травлення

Крім усього іншого, цей фрукт може допомогти вам у здоровому способі життя. Тож не соромтеся і не відвертайтеся від цього здорового фрукта, ваше тіло віддячить вам за це у вигляді здоров’я. Також переконайтесь, що хурмікакі правильно дозріли для споживання. Маленькі дозрілі хурмікакі містять речовину танін, яка викликає гіркоту.

ПЕРСИММОН СМОТІ

  • • 1 банан
  • • 1 хакі
  • • art коричне мистецтво
  • • 1/16 член гвоздики
  • • 1 склянка мигдального молока
  • • 2 кубики льоду

Змішуємо і п’ємо все разом!

ЧЕХОСЛОВАК З КАКІ

Інгредієнти:

  • • 200 г макаронних виробів пенне або макарони на ваш вибір
  • • 2 шматки очищеного і нарізаного кубиками хакі
  • • 1 клітина свіжого чебрецю або čl клітина сухого чебрецю
  • • 1л оливкової олії
  • • 2 мл несолоного вершкового масла
  • • 1 цибулина, нарізана скибочками
  • • 3 великі жмені руколи
  • • 1 склянка тертого чеддера
  • • 3 мл тертого пармезану
  • • Сіль і чорний перець для приправ
  • • ½ склянки води, в якій ми варили макарони

Підхід:

  1. Розігрійте духовку приблизно до 180 градусів Цельсія. У середній мисці змішайте нарізану хурму разом зі столовою ложкою оливкової олії. Приправте його сіллю, чорним перцем і чебрецем. Випікайте близько півгодини, поки хурма не розм’якне (коли її легко проткнути виделкою). Дістати з духовки і дати охолонути.
  2. Зварити макарони і не забути вийняти з макаронів півсклянки води.
  3. На розпеченій сковороді розтопіть масло, а потім додайте подрібнену цибулю. Цибулина буде виготовлена, коли вона буде напівпрозорою.
  4. Двічі додайте руколу. Варити його до тих пір, поки він не зменшить об’єм.
  5. Зніміть каструлю з вогню і додайте ¾ склянки чеддера та 3 столові ложки пармезану. Додайте запечену хурму та варені макарони. Змішайте. Сир плавиться. Решту води ви отримаєте з макаронів. Приправити сіллю і перцем.
  6. Подавайте до столу, як тільки стане тепло, а сир пошириться. Якщо потрібно, нагрійте його на плиті. Подавати з рештою тертого сиру.